六种清肺的食物

通常我们会感到口干，皮肤干，是什么原因导致的呢？可能我们应该清一清肺了，有什么好的食材呢？现在我来说一下

操作方法

（01）雪梨 ，可以蒸着吃，有润肺清燥的作用

（02）银耳，可以与粥同煮，有滋阴润肺的作用

（03）百合，可以和银耳米类同煮成粥，有润肺止咳的作用

（04）冬瓜，炒食，做汤都可，有润肺养颜的作用

（05）豆浆，一定人煮沸后才能食用，以免食物中毒，有缓解支气管炎，减轻肺负担的作用

（06）萝卜，切丝与牛奶同煮，既滋补又清肺炎