简要回答
五宝茶包括：杜仲雄花、玛咖、芡实、山药、枸杞等五宝，这些都是中药材。
在网络上，正宗五宝茶的功效，被热炒得神乎其神，可是有很多人并不了解五宝茶，特别是五宝茶分别是哪五宝，下面让我们一起去了解吧。
详细内容
杜仲雄花：就是名贵中药植物杜仲的雄花，杜仲是雌雄异株植物，雄花在天然情况4月-5月是花期，赶在花蕾期采摘能达到最佳营养效果。其主要成分是绿原酸、总黄酮、桃叶珊瑚苷、京平尼苷酸其成分与杜仲皮，杜仲叶类似。目前的研究有报道其有助眠、镇静、抗氧化、降低血脂、血压、抗应激、抗炎、修复肝损伤的作用。
玛咖：原产秘鲁，在我国云南的引种较为优良。玛咖的主要有效成分是玛咖烯和玛卡酰胺，具有抗疲劳、改善性功能、抗氧化、减少前列腺增生、提高生育能力等多种功能。
芡实：《中国药典》指出，芡实具有：“益肾固精，补脾止泻，除湿止带”的功效，其含有的黄酮多酚类化合物具有抗衰老、抗脂质氧化的功能。
山药：《中国药典》指出，山药具有：“补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。”山药富含山药多糖，具有增强免疫力、降血糖、调节胃肠功能、延缓衰老、保肝、抗肿瘤等诸多作用，具有很高的健康价值。
枸杞：《中国药典》指出，枸杞具有：“滋补肝肾，益精明目”的效果。现代医学证明，枸杞有增强强免疫力、防衰老、抗肿瘤、抗氧化、抗疲劳、防癌等功效。
