简要回答
天气越来越热了，很多地方都已经持续高温，炎热的季节正是细菌螨虫繁殖的“好时候”家里在做卫生清洁的时候一定要注意，不单单是要将表面清扫干净一些，我们看不见的地方也要彻底清洁，避免细菌大量繁殖，危害到身体健康。特别是一些家电，很多人不会清洁，找人又嫌麻烦多花钱，于是就放任不管，但殊不知，如果不清洁，会对我们的生活造成很大的影响，特别是家里这3样东西。
1：空调：
现在已经到了高空调度日的季节，每天都会频繁时的使用空调，
但是空调用了一段时间就一定要清洁，
不然空调内部就会滋生细菌，螨虫，大肠杆菌各种，病菌会顺着空调排出来的风污染到室内的空气。
间接进入人体，引起上呼吸道感染，降低人体免疫能力，尤其是家里有老人孩子对的，在使用空调的季节，一定要注意定期清洁空调内部。
而且经过调查显示空调连续使用三个小时，室内的空气已经达到污染的状态，会使人容易患上空调病。
如何清洁空调？
很多人只知道清洁空调的过滤网，但实际上过滤网能够过滤一些比较大的粉尘颗粒，但是真正脏的地方是空调的内部散热片，压缩机。
这个地方由于潮湿会滋生各种细菌螨虫，如果不清理干净空调，吹出来的风就会携带细菌螨虫导致家里空气中都会弥漫着螨虫，
所以千万不要忽略空调的内部，不用找人拆卸空调，准备好这款【空调清洁剂】，自己在家就能清洁空调。
方法很简单，把空调电源切断，然后将过滤网取下来，把空调清洁剂的导管安装上去，对准过滤网以及空调内部均匀喷洒。
这款空调清洁剂，它能喷洒出丰富又细腻的泡沫，粘稠度非常好，能够长时间停留在空调表上面，然后将上面的细菌污垢螨虫全部包裹，最后再分解。
静置30分钟之后，开启空调运行10分钟，你会发现室外排水管有很多黑色的污垢，这些都是空调清洁剂溶解下来的。
空调最好一个月清洁一次，保证使用的时候不污染空气，减少患空调病。
2：洗衣机：
天气越来越热了，衣服基本上是一天一换，大部分人在洗衣服的时候都会直接使用洗衣机解放双手，很方便，但是洗衣机使用久了，表面看着干净洗衣机的内桶夹层会付出很多绒毛污垢。
由于潮湿也会滋生各种细菌，尤其是螨虫大肠杆菌，如果不清洁的话，那么在洗衣服的时候就会再次污染衣物，导致衣服携带细菌，穿在身上会引起皮肤敏感，容易瘙痒，泛红甚至还会引发妇科病。
如何清洁洗衣机？
清洁洗衣机其实也不难，洗衣机的自洁功能清洁力度比较小，需要拆卸，会损伤洗衣机，建议大家准备好【洗衣机泡腾片】
有了它无需拆卸洗衣机就能将洗衣机的内里清洁干净，方法很简单，把洗衣机注满水，然后再将泡腾片直接扔进去，静止几个小时，你会看见水面漂浮着很多污垢。
这些都是泡腾片溶解下来的，然后完成洗涤，我是将污水排出去即可，家里的滚筒洗衣机更简单，直接将泡腾片扔入洗衣机当中就可以。
洗衣机三个月清洁一次，能够避免内部滋生细菌，另外洗完衣服进洗衣机的盖门打开，保持内部干燥，能够减少细菌滋生。
3：床单：
床单与我们身体皮肤直接接触，夏天天气炎热，身上爱出汗，人体代谢的汗渍角质皮屑都会脱落在床单上，虽然用肉眼看不见，但是会滋生大量的螨虫螨虫。
以这些东西为食大量繁殖，温度越高繁殖速度越快。平时在清扫床铺的时候，千万不要抖落床单，这样就会导致皮屑，螨虫飘落在空气当中。
如何除螨？
除了要经常清洗更换床单以外，还要处理螨虫，每天使用除螨喷雾，喷洒在床单枕头被褥上，不管【日本除螨喷雾】它内部含有青花椒和植物抑螨素的成分，去除螨效果达到99.9%。
而且不添加任何化学成分，孕妇儿童皆可使用。另外家里的衣柜，毛绒玩具，地毯，沙发，只要有螨虫滋生的地方都可以用它来除螨。
床单被罩至少14天清洁一次，每天使用除螨喷雾除螨就能够避免螨虫危害到身体。
