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礼仪站姿的标准

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从一个人的站姿,我们可以看出这个人的精神状态、品质和修养及健康状况。所以站姿对于礼仪来说是非常重要的。

操作方法

(01)从整体来看要给人一种很舒适的感觉,让人看起来稳重、甜美、大方。正确的站姿不仅他人看着美观舒适,而且还能改善自身血液循环,在一定的程度上能缓解身体的疲劳,站起来并不会很累。

礼仪站姿的标准

(02)从正面观看,全身要站直,两眼要平视前方,表情要自然有亲和力。脚尖分开60度,与肩平齐,脚后跟靠拢,中心放在两腿之间。两臂自然下垂,双手在腹前交叉,右手握住左手的手指部。

礼仪站姿的标准 第2张

(03)从侧面看,要抬头挺胸收腹腰杆要挺直,两眼平视,下手臂紧挨腰部,让整个身体看起来庄重挺拔。

礼仪站姿的标准 第3张

(04)长时间一直站着不动的话还是会受不了。所以站一段时间还是可以稍微调整一下站姿的。可以把两脚分开,但是两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度站立;还可以以一只脚为重心支撑站立,另一只脚稍作歇息,然后再轮换另一只脚。

礼仪站姿的标准 第4张

(05)标准的站姿关键:抬头挺胸,颈部自然伸直,肩部打开下沉;腹部收起、腰杆挺直,臀部提起; 两腿向中间并拢,腿要打直;面部表情柔和并带微笑,带给别人舒适之感。

礼仪站姿的标准 第5张