现代很多年轻男女选择单身，其实这群单身人士并不是全部的热爱自由，也有很多属于恐婚族，所以迟迟不敢恋爱不敢结婚。那么，该如何克服恐婚症呢？随着这篇指南进行深入了解吧！
操作方法
（01）多看看幸福婚姻很多有恐婚心理的人群是因为看多了那些不幸福婚姻，觉得婚姻可能就是这样的悲惨，久而久之对婚姻产生严重的不信任感。那么你可以多多的接触一些有着幸福婚姻的人群，会让你对婚姻产生不一样的理解。
（02）找出自己恐婚的原因没有一个人会莫名其妙出现一些恐惧心理的，所以你的恐婚心理一定是有原因的，自己理性一些的分析一下那些原因，找出原因才能找到最终的解决办法。
（03）和信赖的人进行沟通比如说自己的父母，没有一对正常的父母会希望自己的儿女恐婚的，所以你要和自己父母聊一聊这些事情，父母就会对你进行一些劝慰的，有了父母的依靠，你还担心什么？也可以和自己的朋友、情侣沟通，照样有效果。
（04）心态放平说白了，恐婚心理其实就是一种懦弱的表现，把婚姻看得平淡一些，要求别太高，也不要害怕婚姻失败会如何如何，把心态放平，你自然无所畏惧。
