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落枕的时候脖子很很疼痛。下面,我们来看看落枕疼痛快速缓解办法吧。
操作方法
落枕的原因如果睡觉的姿势不正确,或者是感染上风寒的话,则会导致落枕。
毛巾把毛巾放在肩膀上,然后上前伸直毛巾,这样能够缓解落枕的疼痛感。
热敷把热毛巾敷在颈椎部位,能够有效地缓解落枕的疼痛感,但注意温度不要太高,以免烫伤皮肤。
冰敷也可以采用冰敷的方式,将冷毛巾放在颈椎的部位,同样能够缓解落枕的疼痛感。
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