相信很多人都会有上午工作比较劳累，中午的时候感觉昏昏欲睡，于是就想要睡个午觉，所以就趴在办公室的桌子上面直接睡，虽然说睡醒了之后精神能够好一点，但是无形之中，这种趴着睡午觉会给身体带来极大的危害，那么趴着睡午觉的危害有哪些呢？
操作方法
（01）身体的不适，可能大家都会有这样的感觉，趴着睡觉之后起来，身体的各个部位都会出现麻木的症状，比如说手臂或者是颈椎的地方的血液，因为不循环而导致手臂直接麻木，不敢动他，还有就是腰部以及颈椎酸痛。
（02）辐射伤害肌肤，上班族中午的时候趴在电脑屏幕前睡觉，虽然说电脑屏幕已经关掉，但是其实主机的辐射依然是存在的，而这个时候趴在屏幕前睡觉就容易，让主机的辐射伤害到肌肤甚至是身体。
（03）影响肠胃消化，中午在吃完饭之后，立刻就开始趴在桌子上面睡觉，对于肠胃功能的影响可是非常的大，会造成胃部胀气，加重肠胃的负担，长此下去之后肠胃肯定就会出现很多疾病。
（04）大脑供血不足，午餐在吃饭比较饱的情况下，立刻开始睡一觉，那么趴着就容易加重脑部的缺氧，让血液无法供给脑部的氧气，那么就会导致出现头晕，甚至是耳鸣，等问题。
（05）脸部变形，长时间的趴着睡觉，肯定会让脸部的一面受压力比较严重，影响正常的血液循环导致脸部发麻，甚至出现酸痛的症状，有可能还会出现脸部的变形以及神经性的麻痹等严重的情况。
（06）影响呼吸，由于趴在桌子上面睡觉人的身体是弯曲的，而且这个弯曲的程度比较大容易导致呼吸不畅，胸廓也不能够很好的舒展，所以体内的氧气供应自然就不能够充足，容易诱发一些心脏病或者是乳房疾病之类的。
（07）男性容易频繁遗精，男性朋友如果中午的时候趴在桌子上面睡一觉，其实危害也是非常的大，因为男性趴在桌子上面睡觉，会直接压迫到男性的阴囊，自己阴茎就容易造成频繁的遗精，严重的会直接影响到自己的正常生活。
（08）视力模糊，如果趴着睡的时间比较长，那么醒过来之后，会发现视力出现短暂的模糊，这其实就是由于趴着睡觉压迫了我们的眼球，造成眼压不断的升高，如果长期这样趴着睡觉的话，眼球会不断的胀大，最后出现长期的视力模糊症状。
