核桃分心木就是夹在两半核桃肉中间的那片薄薄的木头，微苦。对身体有很多用处，帮助也很大。
操作方法
（01）核桃分心木的功效与作用：很多人吃了核桃肉，就把核桃中间的分心木扔掉了，其实核桃分心木是种很天然的药材。核桃分心木有活血、补血、滋补肾脏的功效，对于女性月经不正常、白带、尿血、崩漏等也都有一定效果。还有治疗耳聋、腰酸、失眠、尿频、尿急的作用。
（02）食用核桃分心木的好处：失眠的人群可以拿3~4片核桃分心木泡水喝，早晚各一杯，可以很好的治疗失眠。老年人也可以长期少量的泡核桃分心木喝，对腰酸腿痛也有很好的作用。
