小伙伴是不是平常都有吃樱桃的习惯，那么你们知道吃樱桃对我们的身体有什么帮助么，下面就由小编来讲讲樱桃的功效与作用和其营养价值。
操作方法
（01）抗贫血，樱桃里面富含丰富的铁元素，其铁元素是其人体合成血红蛋白和肌红蛋白的重要组成部分，可以治疗缺铁性贫血也可以强身健骨。
（02）抗病毒，樱桃具有出汗排毒的特。养颜驻容，根据科学表面经常食用樱桃可以使自己的肌肤更加光滑，常用樱桃汁服用面部，可以有效的保持肌肤光滑和祛除皱纹。
（03）其樱桃的营养价值也是十分丰厚的，其蕴含大量铁元素，对人体的神经中枢调节都有其间接性影响，此外还富含维生素A，其维生素A比苹果 ，橘子要高出4.5倍。还有少量的钾，钠，镁，锌元素。
（04）樱桃可以治疗烫伤，取其樱桃汁液抹其烫伤处，可以促进此处血液循环，减少其痛苦，樱桃还可以防止起泡化脓，治疗冻伤。
