玉米相信大家都非常熟悉，同时也深受很多人的喜爱，确实它的味道非常不错，还富有丰富的营养价值，另外玉米里面还有许多的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，还能让消化吸收功能变好。不过玉米须同样有很多的好处，特别是用来泡水喝。那么经常喝玉米须水会有什么好处呢？下面跟小编一起来看看吧。
操作方法
（01）降血压，如今很多老年人都有高血压这种疾病，如果血压过高的话会给身体带来很大的伤害，因此平时应该好好保持血压的稳定，这样才不会出现中风和脑血栓等情况。建议高血压患者多喝点玉米须泡水，可以起到降压的效果，同时也不会给身体带来副作用，值得拥有。
（02）降血糖，根据研究发现，如果长期喝玉米须水的话，对于降低血糖也能达到不错的效果。主要是因为玉米须水里面含有皂苷这种成分，正因为这种物质可以有效让身体里面的血糖下降。同时多喝玉米须水，还能促进人们身体内胰岛素的分泌，所以说多喝玉米须水可以达到降血糖的效果，对于患有糖尿病的朋友来说，多喝点玉米须水会有很多好处的。
（03）利尿，经常喝玉米须泡水还能达到利尿的效果，因为玉米须没有副作用，适合很多人食用，而且玉米须还能消除水肿和抗过敏等效果，长期下来对人体会有很多的保健效果，大家千万不要直接把玉米须丢弃了。
（04）开胃，对于平常肠胃不适很好或者胃口不是很好的朋友，也能选择多喝点玉米须水，这样就能达到开胃的效果，同时也能达到排毒的效果。特别是女性朋友，如果经常喝点玉米须水，还能有效治疗乳腺炎。
（05）下火，如果有出现上火的情况，那么就能喝点玉米须水，这样可以有效缓解上火的情况。特别是平常觉得自己有口唇干燥或者生疮的情况，此时喝点玉米须水就能得到很好的缓解。
（06）止血，如果在平时生活中有出现吐血或者尿血的情况，同样可以多喝点玉米须水，还能促进身体健康。并且还能把玉米须和白茅根，还有荠菜花放在一起用水煮，接下来直接服用药液，差不多一次左右就能达到止血的功效。
（07）保护血管，由于玉米须里面含有苹果酸等各种不同的物质，可以促进人体里面的血管末梢，达到扩张的现象，特别是对于血管动脉硬化等许多疾病，也能得到不错的缓解效果。
