在这个炎热的夏季，我们应该怎样补肾呢？今天小编给大家介绍几种肾虚应该喝的汤。
一、苁蓉巴戟羊肉汤
（01）原料：羊肉60g 巴戟15g 苁蓉15g 薏苡仁20g 生姜3片 大蒜30g。制作：将羊肉洗净切块，与上药同煮，先武火煮开，改文火煮3小时，调味食用。 用法：5—7日一疗程或遵医嘱。功效：适用于耳部脓液清稀、听力下降、肾虚、胃寒、腰酸痛、头晕耳鸣、夜尿多、舌淡、苔白、脉沉细。
二、锁阳牛肉汤
（01）原料：锁阳15g 仙茅9g 枸杞子15g 金樱子9g 熟地9g 菟丝子9g 山药15g 蜂房9g 淫羊藿9g 五味子6g 牛肉300g 黄狗鞭30g 花椒3g 姜10g 料酒5g 胡椒粉3g 葱10g 精盐5g 味精3g。制作：将上药洗净后放入炖锅内，加水煎45分钟，滤出药液，再加水煮25分钟，滤去药渣，合并药液备用;牛肉洗净切块，将牛肉 狗鞭 姜 葱 花椒放入炖锅内，加入清水药液，放入精盐料酒等调料，武火烧沸，再改文火炖3.5小时即可。 用法：每周2次，吃牛肉，喝汤。功效：补肾壮yang生精添髓。适用于早xie滑jing阳wei等患者食用。
三、苁蓉杞果鸡
（01）原料：肉苁蓉、杞果各50g，鸡肉500g。制作：将鸡肉洗净切块，和肉苁蓉、杞果同放锅内，再放入料酒、精盐、生姜适量，加水文火炖至鸡肉熟，食鸡肉喝汤，分数次2天内食完，停3日再食。功效：常服可消除疲劳，强壮身体，抗衰祛病，为滋补保健之良剂，病后调养之珍品。
特别提示
购买时购买肉苁蓉鲜干片，因为肉苁蓉鲜干片不仅疗效好，而且口感也特别好。还方便食用。
