柠檬水有什么好处和坏处

柠檬经常都被大家用来泡水或者做柠檬汁，那这深受大家喜爱的柠檬水对人体到底有什么好处和坏处呢？下面小编就来给大家介绍一下。

好处

坏处

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说了柠檬水的众多好处，下面就来谈谈它的弊端，柠檬水富含的大量酸性物质，会刺激胃肠道，所以有胃溃疡等胃部疾病的朋友尽量不要饮用，这样会加重病情，空腹的时候也不要饮用柠檬水，这样会促使胃酸分泌，导致胃部不适。

02

柠檬的酸性物质除了会刺激胃肠道，还会腐蚀牙齿，导致龋齿的产生哦。