虾和哪些食物搭配最为适宜

虾含有多种营养，比如蛋白质、钙、磷、铁、锌、牛磺酸.
并且具有通乳清毒、补肾壮阳之功效。

操作方法

（01）（虾和鸡蛋）二者同食，具有强身健体之功效。

（02）（虾和红枣）二者同食，有可能会引起腰腹疼痛。

（03）（虾和黄瓜）二者同食，可以促进胶原蛋白合成，有美容功效。

（04）（虾和白糖）二者同食，有助于消除疲劳。

（05）（虾和南瓜）二者同食会引起腹泻。