红景天的功效用法及禁忌

红景天生长在高海拔地段，具有极强的生命力和适应能力，因此红景天的功效也是非常多的，下面跟小编一起来了解关于红景天的功效用法及禁忌方面知识吧。

操作方法

（01）活血散瘀：红景天中含有红景天甙，酪醇，黄酮类化合物等，可以快速血液流速，对于淤青的地方可以快速的散除，所以具有活血散瘀的作用。

（02）补气清肺：红景天中含有铁、铝、锌、钴、镉、钛、铜、锰等微量元素，还含有微量挥发油，血补气养血的作用，还可以治疗肺热咳嗽，具有补气清肺的功效。

（03）抗疲劳：红景天中含有18种氨基酸，维生素A,维生素D，维生素E等营养物质，可以快速消除疲劳，恢复体力，具有抗疲劳的作用。

（04）抗衰老：红景天中含有丰富的营养物质，还含有极强的抗氧化物质，可以有效的清除体内自由基，延缓细胞老化，具有抗衰老的功效。

（05）抗肿瘤：红景天中含有红景天甙，可以增强细胞免疫力，抑制肿瘤细胞的生长，对癌细胞都有很好的抑制作用。

（06）保护心血管：红景天中含有大量微量元素，红景天甙，蛋白质等物质，可以降低心脏复活，保护心脏的功效，还可以快速清除血管内的垃圾毒素，增加血红蛋白的数量，提高血液中血氧的含量，具有保护心血管的作用。

（07）提高免疫力：红景天中含有红景天苷，甙元酪醇，络塞维等物质，可以加速脂肪和蛋白质的分解增加能量的传递，全面提高身体免疫力。

（08）消肿抗寒：红景天中含有独特的营养物质，具有驱风，抗寒，消除疼痛，消肿的功效，特别是对风湿性和类风湿性关节炎效果非常好。

（09）对人体平滑肌的作用：红景天还能有效地解除平滑肌痉孪，调节肠道平滑运动的作用，像哮喘，气管炎，痰多，便秘等症状的治疗效果非常好。

（10）用法：可以用红景天泡水，这个比较简单，就像泡茶一样；还可以用红景天泡将红景天泡到白酒中，泡一周就可以饮用，这种保健效果也是非常好的；还可以用红景天跟肉类一起煲汤，这种方法也是目前人们常用的一种方法，滋补效果非常好。

（11）禁忌：红景天每天的用量过多，过多反而会起到副作用，像儿童，孕妇慎用，如果泡水的话不要跟其他物质一起泡，单泡就可以，如果正处于发烧咳嗽建议不要用，以免导致症状更严重。