睡觉时候为什么会打鼾？打鼾的原因是什么呢？跟小编一起来了解吧。
操作方法
（01）鼻咽炎阻塞也会导致打鼾的，因为人在睡眠的时候放松身体，气流会冲击狭隘的部位引起腔内发出不同的响声。所以会有鼾声。
（02）如果突发性的打鼾就要注意了，也可能是高血压心脑血管疾病的警报，前期都会有打鼾的征兆，这个时候可以去医院做个检查来预防了。
（03）醉酒后也会出现鼾声的因为酒精会麻痹狭隘的呼吸道发生塌陷阻塞憋气，从而就会有鼾声了，深度醉酒睡眠会有危险的，建议戒烟限酒。
（04）人在很劳累疲惫的情况下也会出现很严重的鼾声的。主要是因为身体极度疲惫和劳累，人很容易进入深入睡眠，注意按时作息就会缓解的。
（05）过度的肥胖体重增加也会打鼾的，肥胖者脖子附近沉淀了大量的脂肪，也会引起呼吸道狭隘打鼾的情况。
（06）严重的空腔溃疡很口腔疾病也会出现打鼾的症状的。注意个人口腔卫生勤漱口多吃瓜菜水果可以改善情况。
（07）生活作息不规律，饮食暴饮暴食，喝酒都会出现身体亚健康一个状态也会打鼾的，加强锻炼，饮食清淡按时休息也会控制的。
