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白醋泡脚的正确方法

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很多人都有用白醋泡脚的习惯,白醋泡脚可以起到美白护肤、帮助睡眠等功效,但是使用白醋泡脚应当遵循正确的方法,下面就为大家介绍一下白醋泡脚的正确方法。

操作方法

(01)水温——在使用白醋泡脚的时候,水盆中的水温应当控制在40摄氏度左右,温度过高或过低就不会起到作用。

白醋泡脚的正确方法

(02)水量——将水倒入盆中时应当尽量控制在半盆左右,水量的多少取决于需要加入的醋的分量。

白醋泡脚的正确方法 第2张

(03)比例——使用白醋泡脚时,白醋与水的比例应当控制在1:10左右,这样可以更好的发挥白醋的功效。

白醋泡脚的正确方法 第3张

(04)时间——白醋泡脚也应当遵循一定的时间,最好在晚上入睡前进行泡脚,每次控制在20分钟即可。

白醋泡脚的正确方法 第4张

(05)坐姿——为了能够达到白醋泡脚的功效,应当选用高度合适的椅子,保持大腿与小腿的垂直状态。

白醋泡脚的正确方法 第5张