藏红花是一种名贵的中药材，具有镇静、祛痰、解痉的功效，那么藏红花的吃法有哪些呢？接下来小编就教教大家。
操作方法
（01）藏红花泡茶，具有美容养颜的功效。取适量藏红花放入茶杯中用开水浸泡后饮用，因为藏红花价格昂贵而且大补，可以泡3至5次后连同花丝一起吃下。
（02）藏红花煮米饭，在煮饭的时候加入适量藏红花，米饭煮熟后带有淡淡的清香味，米饭吃起来也很可口。
（03）藏红花还可以当作香料，在炒肉的时候加入适量的藏红花炒熟后菜闻起来清香扑鼻，而且能促进消化，增加食欲。
（04）藏红花煮汤，藏红花当中含有丰富的维生素B，维生素B具有帮助消化、健胃的功效。
