随着年龄的增大，使得有些女性会出现月经推迟十几天的情况，今天来给大家说说该怎样调理？
操作方法
（01）看医生月经推迟虽说不会危及生命，但却也不是可以掉以轻心的事情，若盲目的自行服用药物的话，很难保证不会对身体造成伤害，建议大家可去看医生，让其来确定病因以及所需要服用的药物。
（02）吃红枣红枣对于女性来说有着较为重要的作用，不仅可以改善整体的面色，还可以帮助调理身体的各个部分，建议大家平时可食用一些。
（03）保证睡眠平时应尽可能的保证每天的休息时间不少于六小时，不仅可以提高整体的精神状态，还有利于身体的健康。
（04）注意保暖虽说夏季天气比较炎热，但也不可整日呆在空调房中，稍不注意就可能因为受凉而导致月经推迟，建议大家平时应注意添加衣物。
