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简单早餐的做法

小吃甜点 阅读(1.63W)

早餐是一天生活中的第一餐,也是非常重要的一餐,但是繁忙的生活让我们的早餐非常急促,因此学会制作快速简单的早餐非常重要。
下面这篇指南,就告诉大家简单早餐的做法。

简单早餐的做法

操作方法

(01)早餐对于学习工作人士来说非常重要,因此如果时间过于匆忙,我们可以直接吃一些简单的面包或者水果,之后喝一杯咖啡或者牛奶。

简单早餐的做法 第2张

(02)如果我们经常没有时间做早餐,可以购买一些早餐麦片,早晨直接用牛奶泡一下早餐麦片,即可完成简单的早餐。

简单早餐的做法 第3张

(03)我们也可以准备一些即食麦片和自己喜欢的水果,在早晨用开水或者牛奶做一碗麦片粥,搭配自己喜欢的水果。

简单早餐的做法 第4张

(04)如果我们时间相对充裕,可以用平底锅为自己煎几个鸡蛋和培根,早晨吃一些热的有营养的早餐,可以帮助我们迎来更好的一天。

简单早餐的做法 第5张

(05)早餐面包不合口味时,我们可以在前一晚,用牛奶、面粉、鸡蛋、盐糖等混合成面糊,在早晨做成煎饼,和鸡蛋培根一起搭配。

简单早餐的做法 第6张

(06)早餐最重要的就是快速并且营养均衡,因此我们可以利用一些剩菜,直接做几个饼,将自己喜欢的剩菜加热后卷在里面,也是很好的早餐选择。

简单早餐的做法 第7张

(07)早餐作为上午工作学习的重要能量来源,营养均衡的早餐是最好的选择,如果家中人数较多,早点起床做一些比较丰盛的早餐,可以帮助家人在上午拥有更好的精力。

简单早餐的做法 第8张

特别提示

早餐最好避免过于油腻的食物。