薏米赤小豆汤的做法和功效

薏米含有多种维生素和矿物质， 赤小豆含有较多的膳食纤维，所以它门俩搭配起来是非常有营养的，让我们一起来看看怎样做美味又营养的薏米赤小豆汤吧！

操作方法

（01）准备好薏米，洗干净并且用水泡半个小时以上。

（02）洗干净赤小豆，同样也用水泡，但是赤小豆泡的时间比薏米稍微要久一点。

（03）然后把薏米和赤小豆一同放入锅里，就可以开始煮了。

（04）大概等到薏米赤小豆开花产生浓稠的汤汁时，就差不多了，现在放一些许糖增加它的甜度。好了，薏米赤小豆汤就做好了，是不是很简单呢？

特别提示

内容仅供参考。