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苦菊豆子玉米渣粥的做法

汤粥 阅读(1.25W)

冬天大家都喜欢喝热乎的粥类,其中玉米渣粥是小编的最爱,在熬玉米渣粥时,可以加入喜欢吃的豆子和蔬菜,这样熬出的粥既营养又好喝。下面我把具体做法分享给大家,喜欢的朋友可以看看。

苦菊豆子玉米渣粥的做法

工具/材料

适量玉米渣、黄豆、黑豆、花生、苦菊、枸杞

操作方法

取适量新鲜的玉米渣,用清水把玉米渣洗净待用。我这里选的是最小粒的玉米渣,这样的煮起来省时。

苦菊豆子玉米渣粥的做法 第2张

取适量新鲜的苦菊,把苦菊摘掉老根和黄叶,选用外面的老叶子,用清水把苦菊叶子洗净切好待用。

苦菊豆子玉米渣粥的做法 第3张
苦菊豆子玉米渣粥的做法 第4张

取适量新鲜的黄豆、黑豆、花生,取好待用。我这里选的是自己煮熟的五香豆子,用熟豆子煮起来熟的比较快。

苦菊豆子玉米渣粥的做法 第5张

把洗好的玉米渣,放入煮锅中,加入适量清水准备开煮,喜欢喝稠粥的可以少放点水,根据自己喜好放水量。

苦菊豆子玉米渣粥的做法 第6张

待玉米渣煮开锅后,加入备好的熟豆子,用勺子搅拌均匀,玉米渣比较容易粘锅底,煮粥的过程中勤搅动。

苦菊豆子玉米渣粥的做法 第7张
苦菊豆子玉米渣粥的做法 第8张

稍煮片刻后,加入备好的苦菊叶子,用勺子轻轻搅动,大火煮开五分钟后,改中小火煮。

苦菊豆子玉米渣粥的做法 第9张
苦菊豆子玉米渣粥的做法 第10张

整个煮玉米渣粥过程,大概十几分钟就可以了。只要玉米渣熟了就OK,因为豆子和苦菊都开锅煮两分钟就可以。

苦菊豆子玉米渣粥的做法 第11张
苦菊豆子玉米渣粥的做法 第12张

如图所示苦菊豆子玉米渣粥就做好了,把做好的粥盛入碗中,稍晾片刻,还可以加几粒枸杞做点缀,好喝又营养。

苦菊豆子玉米渣粥的做法 第13张
苦菊豆子玉米渣粥的做法 第14张