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南瓜芋头粥的做法

汤粥 阅读(8.67K)

南瓜微甜,芋头绵软,加上小米的温润,这样的一碗粥,一定会在秋冬温暖你的胃口。

南瓜芋头粥的做法

操作方法

(01)把食材准备好。我用的是小米,用大米也可以。

南瓜芋头粥的做法 第2张

(02)把小米用自来水顺一个方向快速淘洗4遍,快速是为了防止脏水回渗。

南瓜芋头粥的做法 第3张

(03)把南瓜去皮后切成小块。

南瓜芋头粥的做法 第4张
南瓜芋头粥的做法 第5张

(04)芋头去皮后切成薄片。

南瓜芋头粥的做法 第6张
南瓜芋头粥的做法 第7张

(05)把小米倒入沙锅内,填上3碗清水后开大火熬煮。

南瓜芋头粥的做法 第8张

(06)待小米煮开后,放入芋头。

南瓜芋头粥的做法 第9张

(07)然后放入南瓜搅拌均匀继续煮。

南瓜芋头粥的做法 第10张
南瓜芋头粥的做法 第11张

(08)锅开后转小火熬煮,待南瓜和芋头软烂后关火。因为砂锅是 有保温作用的,所以这时不要打开锅盖,接着把粥焖15分钟,让食材的口感进一步升华。

南瓜芋头粥的做法 第12张

(09)15分钟后,就可以盛入碗中享用了。

南瓜芋头粥的做法 第13张
南瓜芋头粥的做法 第14张

特别提示

熬煮的时候,要适时打开盖子,搅动一下,以免芋头粘在锅底糊锅。