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相关莴笋的常识百科
相关莴笋的常识百科
怎么做莴笋两吃
2019-10-17
工具/材料米360克、莴笋叶350克、莴笋肉230克、咸肉90克、香菇50克、虾仁100克、黑木耳、面筋、油、盐、葱、姜莴笋菜饭首先将米淘洗干净,将淘米水留下备用,将米放在砂锅中,将莴笋叶摘下,用淘米水浸泡洗净,切碎待用,之后将...
莴笋炒肉的做法
2023-12-26
莴笋直接就可以切丝凉拌生吃,也可以炒食,还可以腌制成各种咸菜,今天我给大家介绍莴笋好吃的做法,一起来看看吧!操作方法(01)所有食材洗净,将瘦肉切片,莴笋切圆片,蒜瓣剥皮切碎。(02)锅中放油烧七成热,加入蒜粒爆出香味后加入肉片。...
如何做凉拌双丝(莴笋丝和胡萝卜丝)?
2018-02-10
工具/材料莴笋1根胡萝卜2根姜1小块蒜瓣2瓣花椒油适量盐适量白糖适量操作方法将莴笋去皮,用清水洗干净,然后切成细丝装碗备用。将胡萝卜用清水洗干净,切成细丝装碗备用。剥好蒜瓣,准备好姜块,并用清水洗干净,把姜蒜均切成小...
莴笋炒西红柿鸡蛋的家常做法
2019-03-03
莴笋肉质脆嫩,清香,西红柿,酸甜爽口,有果味香。二者搭配鸡蛋同炒,酸甜适口,咸香适中,风味独特,营养丰富,非常的好吃。下面介绍一下莴笋炒西红柿鸡蛋的家常做法。工具/材料莴笋300克,西红柿1个,鸡蛋2个。葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,白糖,料酒...
莴笋腊肉的做法
2024-02-25
莴笋炒腊肉是一道家常菜,以前在村里的时候,到了冬天就开始经常吃自己腌制的腊肉,无论搭配什么菜炒都是非常香,今天用莴笋搭配腊肉做出来的成品也是非常浓香,下面分享它的做法给大家看看。操作方法(01)莴笋去皮切成薄片。(02)腊...
莴笋炒木耳山药的家产做法
2017-02-09
莴笋肉质细腻,味道清新,具有促进食欲,宽肠通便,强壮机体等功效。用莴笋同木耳山药配红萝卜同炒,营养搭配,色泽诱人,清淡适口,味美养生,是一道爽口的家常菜。下面为大家介绍一下莴笋炒木耳山药的家产做法。工具/材料莴笋150克,木...
莴笋的七大功效
2020-09-14
莴笋,颜色翠绿,口感清脆,含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钙、铁、磷等多种营养物质,功效极多。下面,小编就与大家分享一下莴笋的七大功效。操作方法开胃助消化。莴笋清脆的口感、微苦味能刺激消化酶的分泌,增强...
如何做清炒莴笋片?
2017-11-23
工具/材料莴笋1根菜籽油适量姜1小块蒜2瓣盐适量花椒油适量操作方法准备好盐、花椒油等作料。将莴笋去皮,用清水洗干净,切成片状,装碗备用。将姜蒜切成片状,放在一边备用。将炒锅洗干净,烧大火将锅烧干,倒入适量菜籽油,放入少...
莴笋炒肉如何做?
2023-12-29
莴笋炒肉是一道大家经常吃到的家常菜。那如何做它呢?今天小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。操作方法(01)首先用刀背拍一下蒜头,然后用刀把蒜头切成蒜蓉。接着锅中放入适量的食用油,倒入蒜蓉爆香。(02)然后把...
肉炒莴笋的做法
2024-02-24
莴笋鲜嫩爽脆,即能开胃、又能促进食欲,深受大众的喜爱。莴笋的做法也很多,可炒制,也可凉拌,是餐桌上的一道家常美食,今天就给大家介绍肉炒莴笋的做法。操作方法(01)把莴笋去皮,洗净,切成片。(02)把猪五花肉去皮洗净切成片。(03)葱切...
怎样做凉拌莴笋丝
2024-01-11
现在再给大家分享是凉拌莴笋丝吧,这个来伴着粥对我来说就是美味了,呵呵,但是味道要好哦。再给大家补充点莴笋的营养价值:莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的...
耗油莴笋叶的做法
2019-04-20
工具/材料莴笋叶半斤,1勺耗油,1勺豆酱,蒜米适量,1勺生抽,1小勺生粉。操作方法把莴笋叶心切成一条条然后清洗干净。蒜米、耗油、豆酱准备好,用锅装适量的水煮沸。放莴笋叶进去灼2分钟。捞上碟子,1小勺生粉加小半碗水搅拌均匀...
莴笋叶有哪些好处?
2024-02-29
莴笋大家都爱吃。我们吃莴笋一般都会去掉叶子,其实这个是非常不可取的。因为莴笋叶的营养价值也是很高的。操作方法(01)莴笋,人们喜欢吃其笋茎而弃去其叶,其实莴笋叶除水分与茎大致相同外,(02)蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钠...
窝笋的做法大全--葱香脆莴笋的做法
2023-12-31
今天和小编一起学习一下葱香葱香脆莴笋吧!操作方法(01)将莴笋洗干净以后去皮切成丝,放入适量的盐腌制半小时左右。(02)接着把葱花也洗干净,切好。(03)在锅中倒入少量的油,待油热开以后我们就把葱放进去,爆炒一下后就盛出。(04)把煸...
莴笋怎么腌好吃
2018-08-12
取新鲜的莴笋,先用盐腌去水分,再放上蒜末、生抽和辣椒段,这样腌制的莴笋特别好吃,下面就说说腌莴笋的方法。工具/材料莴笋、红辣椒、蒜、盐、生抽操作方法准备新鲜的莴笋、蒜、红辣椒。将莴笋去皮去叶,切成条状,辣椒切成小...
莴笋怎么吃?教你这5种做法,脆脆爽口不油腻,营养健康还好吃!
2023-11-24
简要回答春天来了,蔬菜大量上市,市面上的蔬菜一个比一个鲜嫩,莴笋正是其中的一种。莴笋又叫莴苣、青笋等,是一种根茎类的蔬菜。常言道"春令莴笋似黄金",春天吃它正当时,口感非常鲜嫩也耐储存。今天,轻喜到家就给大家分享5...
如何凉拌折耳根和莴笋丝?
2024-01-05
夏季即将来临,在炎热的夏季,能喝一碗稀粥,再配上一份美味的凉拌菜,绝对是完美的搭配,既可以解暑,又能满足自己饥饿的胃,何乐而不为呢?今天跟大家介绍一种常见的凉拌菜(凉拌折耳根和莴笋丝)的做法,希望能帮到大家。操作方法(01)把折...
怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿
2019-05-05
鸡蛋炒西红柿营养又好吃,它的做法很多,今天来分享一下:怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿?工具/材料鸡蛋、莴笋叶、西红柿、鸡精、植物油、食盐各适量操作方法把适量的莴笋叶西红柿洗净备用。莴笋用手撕成段和西红...
如何做莴笋炒肉好吃?
2023-12-30
莴笋炒肉是一道大家经常吃到的菜肴,那如何做莴笋炒肉好吃呢?今天小编就和大家分享一下我的做法,希望能够帮助到大家。操作方法(01)购买食材(1)腿肉,请选择肥肉少瘦肉多的为宜。(2)莴笋,请选择嫩且带叶子的比较好。(3)蒜头可以多买...
莴笋的营养与功效
2024-02-23
莴笋不管是凉拌、水煮还是油炒都深受大家喜欢,那它的营养价值怎么样呢?操作方法01莴笋中的芳香烃羟化酯对于肝癌和胃癌有明显预防效果,而且对于放化疗的副作用也能起到有效缓解。02莴笋进入体内后,通过刺激消化道能够增加...
怎样做美味的莴笋蘑菇牛肉汤?
2018-09-01
牛肉的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素和各种微量元素,其中蛋白质含量特别高,脂肪含量较少,深受人们的喜欢,将莴笋,蘑菇和牛肉放在一起熬汤特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的莴笋蘑菇牛肉汤?希望能够帮...
黄瓜/莴笋怎么切菱形片
2024-01-07
怎么养将黄瓜或者莴苣切成菱形片状,小编给你指南。操作方法(01)首先要将黄瓜或者莴苣的两端用刀以45度斜率切掉。(02)然后再以同样的斜率将黄瓜或者莴苣切成小段,小段的长度要和斜边的长度相等。(03)将切成小段的黄瓜或莴苣的...
为啥大酒店的清炒莴笋那么碧绿脆爽 只要注意这两点 你也可以
2023-11-24
简要回答在经过暑假的欢庆后,相信大家都度过了一段丰盛的餐桌时光。大鱼大肉的美食让我们的味蕾兴奋不已,是否也会让我们开始怀念起清淡的蔬菜,在这个季节里,时令的蔬菜无疑成了大家的宠儿。莴笋,作为一种平民蔬菜,既普遍又...
教你青椒莴笋炒肉片的做法
2023-12-28
青椒莴笋炒肉片是家常菜中最受欢迎的一道菜,今天小编来教大家青椒莴笋炒肉片的做法,色香味俱全。操作方法(01)先准备好食材,猪肉,莴笋,红辣椒,青椒,生姜,大蒜,大葱等,莴笋去皮,如图。(02)将去皮的莴笋切成片状,如图。(03)将大葱,大蒜,生姜...
怎么清炒莴笋叶?
2024-02-26
吃过莴笋吗?相信很多人都吃过,但有些人只喜欢吃莴笋的茎部,而把叶子丢掉,其实莴笋叶比莴笋茎部更有营养价值,因为它富含维生素、胡萝卜素和钙,这些都是人体所必须的营养物质。知道了莴笋叶的重要性,那莴笋叶又该怎么炒呢?今天...
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