相關湯大補的常識百科

不管是孕婦還是產婦，亦或是做完手術的病人，都可以適當喝一些鴿子湯，對於恢復體力，癒合傷口都有不錯的效果。今天教大家做最美味也是最有營養的鴿子湯，一起來看看吧。操作方法因為咱們今天的鴿子湯主要針對孕婦產婦的，所以就...

豬扇骨，是指豬肩胛骨，含豐富的鈣質、骨膠原、骨黏蛋白和其它維生素等等，豬扇骨含油量少，所以煲出來的湯不會油膩，下面教大家怎樣做豬扇骨湯。工具/材料豬扇骨，紅蘿蔔，嫩玉米，煲湯藥材。操作方法首先把豬扇骨清洗乾淨，然後斬成...

雞湯是一種很有營養的湯類，具有滋補的功效，做法也很簡單，今天我們就來分享一道好喝美味的又滋補的雞湯的做法。操作方法（01）首先去一隻新鮮的老母雞宰殺好，然後收拾乾淨，最後剁成塊狀，用清水沖洗乾淨了備用（02）準備適量的藥材，黃...

這是一款針對手術後快速回復，促進傷口癒合，加強營養，改善微迴圈，滋陰補腎的靚湯。同時也是一款傢俱美味養身，保健滋補的魚湯！操作方法（01）把財魚洗乾淨，切成手指寬大小的魚段，放入碗中撒上薄鹽，醃製10分鐘後慮出水，放置待用。（02）把...

操作方法骨頭湯了對病人來說，也是非常需要的，特別孕婦在她有寶寶的時候每天都喝上幾碗骨頭湯對小孩起到補鈣的效果，對小孩發育不良也有幫助。骨頭湯對於老年人更加需要，因為老人缺鈣很多，所以骨頭湯對她來說每天多少不了，喝...

俗話說的好，一鴿勝九雞。鴿子的營養價值非常高，尤其是用鴿子煲湯喝，能使它的營養充分發揮出來，那麼，怎麼做這道滋補鴿子湯呢？操作方法（01）處理好的鴿子切塊，洗淨入冷水鍋大火煮開後轉小火。（02）用網勺把浮沫和雜質撇乾淨後，加入姜...

感覺氣虛時，最好喝點雞湯。兩三年的老母雞，加上紅棗、枸杞、黃芪、白合一起燉，有補氣補血的功效。喝上幾天，身體肯定會覺得舒服些。操作方法（01）老母雞半隻，剁成小塊後，清水洗淨。（02）起鍋燒水直到水開。（03）將雞肉塊倒入開水鍋中...

肉蓯蓉羊肉溫補湯：此湯具有補虛勞、益氣血、壯陽道的作用。還有助於溫中助陽、益腎健脾。材料：精瘦羊肉800g，肉蓯蓉鮮乾片50克，鎖陽鮮乾片20克，羊脊骨一具，料酒20克，胡椒粉2克，花椒、鹽、蔥白、姜、八角適量。做法：將羊脊骨剁...

清補涼清補涼湯是廣東省傳統的特色湯水，屬於粵菜系。此湯有清涼散熱和滋補功效，老幼咸宜，適合全家飲用。操作方法（01）雞腿洗乾淨，去皮切塊備用（02）紅棗洗乾淨，去核留棗肉備用（03）黨蔘，北芪洗乾淨，切小段備用（04）玉竹，麥冬，枸杞洗乾淨（05...

這是一款女人湯，湯中的黃芪和黨蔘均有補氣作用，紅棗當歸補血活血，圓肉安神養心，枸杞養肝護肝，清肝明目，是一款非常適合女性朋友的滋補養生的佳品。操作方法（01）將雞肉洗淨，在鍋裡炒去將雞肉的水份和殘留的血跡（02）將雞肉加入鍋中...

女人多喝湯，養胃養顏操作方法（01）準備好食材（02）雞下鍋飛水，3-5分鐘盛起（03）在一鍋水燒開放入紅棗，枸杞、當歸、蜜棗、桂圓，黨蔘悶煮5分鐘下雞肉，大火燒開，然後小火慢慢煮，這樣入味一點，大概煮1個小時即可（04）最後放鹽，關火就可以了...

花生有“長生果”之稱，富含豐富的脂肪和蛋白質，以及多種維生素、鈣、鐵、和礦物質，經常食用有降低膽固醇、延緩人體衰老、促進兒童骨骼發育、預防腫瘤等功效。蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，煮熟的蓮藕，性味甘溫，能健脾開胃，...

冬天氣溫比較低，然後就適合燉一些補湯來暖暖身體，那麼就給大家帶來一道滋補又簡單的湯吧，那就是清燉鯽魚湯，特別好喝哦~操作方法（01）首先我們把買來的鯽魚的鱗片去掉，剖出肚子裡面的內臟，然後清洗乾淨。（02）然後把準備的生薑拍...

人體對於鴿子營養的吸收是很快的，坐月子的時候當然需要更大的營養，怎麼做鴿子湯？操作方法（01）清洗乾淨鴿子。（02）準備好黨蔘，南姜，老薑，紅棗，枸杞，土茯苓，黃芪。（03）全部材料放進燉盅，加水。（04）燉煮四個小時。（05）最後三十分鐘加鹽調味。...

補腎不僅是針對男性哦，其實女人同樣需要補腎，腎好，面板、頭髮、精神狀態都會很不一樣，補腎的食物很多，芝麻、黑豆、板栗、山藥這些平常的食物就有非常好的補腎作用，今天就做一份黑豆雞湯，營養又補腎操作方法（01）雞肉清理乾淨，洗...

人的身體最容易缺的就是氣血，很多疾病都是由於氣血不足、氣血虧損引起的，尤其是女人，每個月的經期都會損失大量的血液，如果不注意補血，就會引發各種貧血、宮寒、月經不調、不孕等，因此只有補足氣血，身體才會健康，那麼在日常生...

甲魚湯主要是由甲魚製成的，營養價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有一定好處，深受人們的喜愛歡迎。那麼甲魚湯怎麼燉補腎效果好呢？接下來一起來了解一下。甲魚湯怎麼燉補腎效果好一、枸杞甲魚湯材料：甲魚500...

按照中醫的理論，秋冬本來確實是進補的大好時機。然而，今年天氣非常乾燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道乾燥，血管的脆性增強，本來就很容易感染細菌。如果再吃補品或者辛辣刺激的食物，就會加速血液的執行，中醫稱之為“血熱妄行”，將...

步驟/方法（01）筒骨一根，叫賣家切好，回家洗乾淨備用（02）鍋中放入大半鍋水，將骨頭冷水下鍋，放入薑片和料酒，燒熱撇去浮末，放入醋同煮（03）小火慢燉一個小時後加入菌菇類，我這裡選用的是新鮮的，若選折乾貨的更佳（04）最後15分鐘的時候加入...

操作方法（01）【專屬“冰美人”的補氣養血湯——四紅湯】1.紅豆洗淨，清水浸泡1小時。2.紅棗洗淨，溫水浸泡片刻。3.鍋中放水，放入紅豆、紅棗、花生仁。4.蓋上鍋蓋，大火煮開。5.水煮開後，放入適量紅糖，轉小火熬煮。6.偶爾攪拌，至...

烏雞的肉都是黑黑的顏色，看上去就沒有胃口，沒想到有一次媽媽做烏雞山藥湯，我吃了一點，別看烏雞的肉黑黑的，做出來真的很好吃，營養豐富！操作方法（01）烏雞切塊、山藥去皮切塊，蔥切段，紅棗，薑切片;（02）鍋內放水，烏雞涼水下鍋，後大火焯出...

相信大家都很注重自己的身體健康吧,那這時就少不了一些養生湯啦，那麼補氣補血湯有哪些呢？操作方法（01）此湯補心安神，益脾增智，適用於身體虛弱，心悸失眠，或吃得少以致瘦弱，容易健忘等病症。補心安神，益脾增智，含維生素。取潔淨桂...

花膠燉鴿子，對傷口癒合有功效，對傷口癒合很大好處。當然啦，沒有傷口也可以吃的哦，呵呵。對美容和滋補都是很有有好處滴。操作方法（01）材料:花膠,當歸,桂圓,枸杞,鴿子,生薑（02）鴿子一隻，洗淨後分四塊。（03）先將鴿子放到鍋裡，水開後...

你知道滋補骨頭湯做法大全嗎？一起來看看吧操作方法首先選適量排骨，把排骨用刀切成塊，用清水洗淨，然後煮鍋燒水，把骨頭焯一遍水待用。根據自己的口味，加入適量藕塊還有鮮玉米塊，紅棗枸杞，再放入蔥花薑片，八角花椒還有適量食鹽。...

簡要回答在生活中人們適當的喝骨頭湯能夠達到補鈣的效果，畢竟骨頭湯裡面含有大量的鈣元素、膠原蛋白以及豐富的礦物質，如果我們直接將骨頭熬成湯以後，湯裡面的鈣元素、膠原蛋白等等營養物質能夠滿足身體所需要的營養需求...