相關土豆的常識百科

我用十五分鐘做了一道簡單的美味。它顏色金黃，清香酥脆。我捧著這碗培根土豆酥角坐在沙發上拿著遙控器在女排和羽毛球女雙之間來回切換，忙得我不亦樂乎。步驟/方法（01）將新鮮的土豆洗淨，整個放到清水裡泡10分鐘，(圖1)利用這...

西紅柿土豆燉牛肉是我們家經常吃的一道家常菜，湯汁也是十分美味的，今天我們來介紹一下我家的做法操作方法（01）取一個土豆去皮後切成塊狀備用，番茄洗淨後切成塊備用（02）牛肉用清水洗淨後浸泡片刻後撈出，切成塊狀備用（03）鍋中放入...

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原等，具有滋陰補血，補鈣的功效，而土豆可增加飽腹感。排骨燉土豆味道濃香，營養價值豐富，是一道大眾喜愛的家常菜，下面小編就給大家介紹排骨燉土豆的做法。操作方法（01）把排...

土豆的營養價值極高，不僅富含澱粉——可以當做主食，也富含蛋白質——可以補充身體所需，同時維生素含量也很高——相當於胡蘿蔔的2倍。今天來介紹一下——瘦肉炒土豆的家常做法。操作方法（01）土豆洗乾淨，將皮削掉，然後用刀將...

喜歡喝湯的朋友必須會做的一道菜”燉排骨“。排骨可是補鈣的佳品，老少孕產婦皆宜，且做法簡單方法也很多。如：排骨燉冬瓜湯，排骨海帶湯，排骨燉蘿蔔等。方法都是差不多的，下面我就給大家介紹個大眾的做法”排骨燉土豆”其它的...

雖然平常是不喜歡吃豬肉的，但是看到漂亮的五花肉就忍不住要買回來做紅燒肉，話說，我竟然會喜歡吃紅燒肉，真是自己也覺得不可思議。操作方法（01）五花肉切成塊，洗乾淨，入鍋炒出五花肉裡面的油脂。控去油之後炒白糖。（02）把白糖炒出...

那其實土豆眼膜大家也比較的熟悉，現在有很多女性都喜歡用土豆來製作成眼膜，它的作用和效果是比較多的，而且土豆眼膜的製作方法非常的簡單，那土豆眼膜，它有副作用嗎？下面簡單來介紹一下。第一土豆眼膜有副作用嗎土豆眼膜其實...

黃瓜敷臉對痘痘有效嗎黃瓜敷臉沒有直接去痘痘的作用。黃瓜對於面板的保養來說效果還是可以的，它有補水美白的作用，但對於去痘痘來說的話效果還不是特別的明顯。當然，黃瓜能幫助控油補水，調節水油平衡，從而輔助祛痘。另外黃...

土豆燒排骨是一道很常見的家常菜，其葷素搭配營養豐富，在家如何做好土豆燒排骨？操作方法（01）把排骨沖洗乾淨備用。（02）把土豆洗淨後去皮切塊備用。（03）準備好需要的大料。（04）把排骨和除小米椒以外的調料倒入高壓鍋，加適量水，蓋上鍋...

今天用瘦肉絲、土豆絲搭配糯米粉做成煎餈，做出來的成品香香軟軟的非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）土豆去皮，切成絲。（02）瘦肉切成小絲。（03）加適量的鹽、1勺生抽、1勺料酒。（04）醃製幾分鐘。（05）開火下油，放土豆...

土豆麵膜多久做一次土豆麵膜三天做一次最好。敷土豆麵膜可以為肌膚美白抗皺、延緩衰老，但是土豆麵膜還具有清潔面板的作用，可以吸附面部多餘的油脂，還有一定的去角質的效果。所以具有清潔效果的土豆麵膜最好是隔三到四天...

土豆牛腩非常好吃想學的朋友們可以再這個經驗裡面學習一下，自己親自下廚做一下吧操作方法（01）將牛腩在清水中浸泡一會，泡去血水（02）土豆洗淨後去皮，切成小塊；胡蘿蔔也是，去皮切小塊；蔥切段；薑切片。（03）將牛腩沖洗乾淨後焯去血沫，湯...

土豆雖然含有大量的澱粉，但我們吸收土豆消耗的能量更多，所以土豆也是減肥佳品。搭配雞蛋和洋蔥更加營養。這道土豆雞蛋餅鹹香適中，營養豐富，老少皆宜。是您早餐必備良品。操作方法（01）土豆去皮切成薄片，用水衝去土豆片表面的...

土豆是很常見的菜，很多人喜歡土豆做的菜，我也很喜歡。這裡探索一下土豆的吃法，究竟怎樣吃土豆好吃呢？操作方法（01）涼拌土豆絲。用水焯過的土豆絲加上調料拌一拌即可。因為是涼的，夏天吃比較好。（02）炸薯條。大家都熟悉一些快餐...

土豆燉茄子是一道地道的東北菜，皮做法也很簡單，今天我們來學做一下把。操作方法（01）土豆去皮洗淨後切成塊狀備用（02）紫茄子洗淨後去梗後切成塊狀備用（03）五花肉洗淨後切成片狀備用（04）鍋中放入適量的油倒入肉片進行翻炒，炒至肉片...

土豆含有大量的澱粉，蛋白質，維生素，礦物質，具有降血壓，降血脂，潤腸通便的功效，將土豆做成糖醋土豆，味道酸甜可口，口感細膩脆香，今天小編和大家分享的是怎樣做美味的糖醋土豆？希望能夠幫助到大家。操作方法（01）將土豆切成滾刀塊，儘量...

人上了年紀，肌肉鬆弛，很容易出現眼袋，有了眼袋的臉，蒼老又多了幾分，我們當然要想辦法消除，能說土豆能夠去眼袋，很多人躍躍欲試，但又不知道該怎麼做，到底土豆如何去眼袋最好呢，下面和大家一起來分享。操作方法（01）取一個不大不小的...

土豆燉牛腩是一道簡單的家常菜，筋道的牛肉配上軟糯的土豆別有一番滋味操作方法（01）取兩顆土豆去皮後切成塊狀洗淨備用（02）牛腩切成小塊放入清水中浸泡個一小時左右後撈出瀝乾水分備用（03）然後把牛腩塊倒入鍋中焯一遍水後撈出...

一般新鮮土豆中所含成分：澱粉9～20%，蛋白質1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纖維0.6～0.8%。100g馬鈴薯中所含的營養成分：熱量66～113J，鈣11～60mg，磷15～68mg，鐵0.4mg～4.8mg，硫胺素0.03～0.07mg，核黃素0.03～0.11mg，尼克酸0.4～1.1mg。操作方法（01）土豆具有...

俗話說一白遮三醜，許多MM都想擁有白嫩肌膚。不管是擁有魔鬼的身材，膚色不好都會給我們減分。那麼怎麼才能美白呢？下面給大家介紹一種方法：自制土豆祛斑面膜。希望對那些想要變白的MM有所幫助。操作方法（01）首先把土豆洗淨，去...

雞腿肉質細嫩，滋味鮮美，搭配土豆做菜更是鮮美無比，下面把雞腿燉土豆的做法交給大家。操作方法（01）雞腿切成塊，土豆切成塊。（02）雞腿加料酒，少許鹽，十三香，白醋，去腥，醃製十五分鐘。（03）鍋內下油燒熱，放入適量白糖，將雞腿倒入鍋中翻炒，加...

蒜頭燜土豆是一道味道香濃的素菜，燜出來的蒜頭和土豆鬆鬆綿綿的非常好吃，下面和大家分享它的做法。操作方法（01）土豆、蒜頭準備好。（02）土豆去皮切成小方塊，蒜頭用刀拍爆裂。（03）用碗裝小半碗水加豆醬、老乾媽醬、生抽、老抽攪...

土豆包子，是北方人愛吃的一種主食，那麼一般有豬肉土豆餡的，也有素餡的，夏天裡吃點素食比較好，那麼下面說說土豆包子素餡的做法。操作方法（01）第一、準備食材:1、白麵：小半碗；2、土豆一個；3、雞蛋2個；蔥一根；4、包子餡料一小勺（超市...

土豆蒸扣肉非常創意，土豆把扣肉油吸著，這樣土豆很入味，扣肉也不油膩非常好吃。操作方法（01）把五花肉放進電高壓鍋煲，沸後再煲2分鐘就可以了。（02）撈上碟子晾涼後切成厚片。（03）然後用適量生抽、老抽、薑蓉、白酒、生粉醃製10分...

早餐要簡單容易也要營養均衡，土豆雞蛋餅是一個不錯的選擇，能滿足人體所需的能量和營養。接下來介紹土地雞蛋餅的做法。操作方法（01）麵粉加鹽加水，攪成麵糊。（02）在麵糊上打入一個雞蛋。（03）土豆切成絲，大蔥切成蔥花。（04）將土豆、...