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白蘿蔔的功效能起到的功效也是人們喜歡的原因之一。白蘿蔔有開胃健脾、清熱生津等功效。
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白蘿蔔中含有豐富的澱粉酶,能夠有效地分解食物中的澱粉、脂肪等,使人體能夠充分地吸收,幫助營養物質對人體起到積極的作用。
白蘿蔔口感清脆,使用之後會使人清爽舒適。適宜於口感、眼乾、睡眠不足等人群。
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