簡要回答
吃南瓜餅可以除溼清熱，並且有著促進骨骼發育的功效，而且還能夠保護眼睛和視力，並且南瓜還有促進消化的功能，讓自己身體可以產生多餘的膽固醇，預防貧血並且促進人體免疫功能。
南瓜派可以起到補中健脾養胃的作用。它不僅有食療的作用，還有保健的作用，可以滋養我們的身體。南瓜派還可以提高身體的新陳代謝，那是因為南瓜派中含有豐富的鈷元素，鈷元素可以促進我們體內的造血功能，還可以參與我們體內一些維生素的合成。
作為我們體內胰島細胞的微量元素，它還能起到降血糖的作用，對預防糖尿病有非常特殊的作用。南瓜派還可以提高身體的抵抗力，因為南瓜派裡面含有豐富的維生素，還有一些果膠，因為果膠有很強的吸附性，可以清除我們體內的一些細菌和毒素。
南瓜餡餅還可以起到舒腸潤便的作用，因為南瓜餡餅中富含一種叫做甘露醇的物質，甘露醇可以緩解大便，減少彼此體內的一些毒素對我們身體的危害，還可以預防結腸癌的發生。南瓜派還能起到防癌的作用。
因為南瓜派中的南瓜可以消除亞硝酸鹽胺的突變。南瓜派還能保護胃腸道，南瓜派中富含的果膠還能保護胃黏膜，非常適合一些胃病患者食用。南瓜能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，從而幫助食物消化，促進排便。
