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相关紫薯的常识百科
相关紫薯的常识百科
紫薯粥为什么是蓝色的
2018-01-12
简要回答紫薯粥是蓝色的是因为紫薯含有花青素,花青素一遇到氧化就会变成蓝色的,另外又因为紫薯含有碘,而粥则含有淀粉,淀粉碰上了碘也会变成蓝色的。紫薯是一种有着很高营养成分和药用价值的粮食,很多人都喜欢拿紫薯来煲粥...
紫薯板栗包的家常做法
2016-10-12
紫薯有着漂亮的颜色,经常食用,更对人体有很好的滋补功效。用紫薯泥做成的紫薯包,卷入香甜软糯的板栗碎,不仅口感更为丰富,营养价值也更高。工具/材料小紫薯1个面粉200g酵母2g白糖1小勺纯牛奶150g熟板栗仁100g操作方法紫薯...
教你5分钟快速蒸熟紫薯的小妙招
2017-06-29
对于酷爱吃紫薯的小编来说,可谓是研究了很久的煮熟紫薯的方法,一开始老老实实的将紫薯洗干净,然后加水没过紫薯,这样蒸煮下来的紫薯,往往到最后需要烧很久才会烂,费电不说,光是看着那紫黑的水就没有了食欲了。后来又研究蒸着...
紫薯汤圆酒酿羹怎么做
2020-03-25
工具/材料紫薯,南瓜,糯米粉,豆沙馅,白糖,蜜豆,酒酿圆子操作方法首先,我们将紫薯,南瓜清洗干净,去皮然后切成片,分别放入两个盘中,放入蒸锅中蒸熟然后我们将蒸熟的紫薯南瓜分别放入两个碗中压成泥,放入适量的白糖,糯米粉接着我们搅...
简单无糖紫薯饼做法
2018-10-13
在网上看到了这个小吃,就自己尝试了一下,下面果果给大家介绍一下它的做法。工具/材料紫薯(4个)面粉(100g)水适量鸡蛋(1个)操作方法第一步:准备好原料。第二步:将紫薯洗净,切小块放入碗中并将它蒸烂。第三步:将蒸烂的紫薯捣碎。在...
如何做出宝宝爱吃的紫薯泥?
2017-08-29
经常给宝宝吃点紫薯对宝宝生长发育是很有好处的,只是很多人不知道该如何做紫薯泥,我们今天就详细介绍一下,宝妈们赶紧学习起来吧。操作方法紫薯清洗干净,一定要清洗干净,并且放在清水里浸泡半小时,再次搓洗干净,因为紫薯是要...
紫薯西米露怎么做
2018-10-14
紫薯和西米都是健康保健食物,紫薯西米露很受年轻人和小朋友喜爱,下面小编把做法分享给大家参考。工具/材料紫薯、西米,冰糖。操作方法首先把紫薯去皮,然后切成小丁。锅装适量的水煮沸,放西米进去用勺子搅拌一下不给粘底。...
网购怎样防止买到染色紫薯?
2020-01-04
紫薯是一种营养丰富天然食材,因其不但美味,还富含花青素而深受人民的喜爱。不过如果不小心买到染色紫薯,那就是一件非常闹心的事情了,小编日前就不小心中招了,下面就是小编买来的染色紫薯。为此小编总结了一些购买紫薯的注...
紫薯还能这么做 既是零食又是下午茶 我家孩子几乎天天吃
2023-11-24
简要回答近年来,红薯成为备受欢迎的食材,其小巧的个子却蕴含着丰富的营养和美味。然而,有位家长探索出了紫薯的新做法,将其制作成美味的紫薯年糕,成为了家中孩子的心头好。这个简单又常见的做法,不仅味道美妙,而且富含蛋白质...
养胃滋补山药紫薯粥
2024-01-08
因为住宿舍的愿意,其他的东西折腾不出来,最爱煮一些粥之类的,养胃滋补的美容粥来啦,女生要多喝哦。操作方法(01)大米淘洗干净.放入锅中,加入足量的水浸泡30分钟(02)山药、紫薯清洗干净切成小块(03)将山药和紫薯放入锅中,轻轻划散,...
家常紫薯粥做法
2016-11-24
紫薯富含钙物质与维生素纤维,对人体非常有益处,还有抗癌等功效。今天教大家一个家常的紫薯粥做法。工具/材料紫薯200g、米100g、糖适量操作方法紫薯去皮,切成小丁,容易熟。米洗干净,用水浸泡半个小时以上。将紫薯和米放入...
紫薯稀饭的详细做法图解
2023-12-30
北方人吃包子都喜欢配上一碗清粥,清清淡淡的还能清理肠胃,今天煮粥加了紫薯进去,比较稠了一点,只能叫稀饭了。紫薯的营养很丰富,富含硒元素和花青素,花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最有效的自由基清除剂。...
紫薯如何保存
2024-01-31
紫薯不仅营养丰富,还能抗癌,是一种生活中常见的粗粮。生活中如果紫薯买多了,应该怎么保存紫薯呢?下面小编就带大家看下紫薯的保存方法。操作方法(01)方法一、冰箱保存。冰箱的低温可以很好的延长紫薯的保存时间,一般情况下,生...
紫薯上白色的液体是什么
2022-06-07
简要回答紫薯属于蔬菜当中的一种,相信众多小伙伴特别喜欢紫薯的口感。然而紫薯在切开以后会出现白色的液体,虽说是比较正常的表现。而我们要是在购买紫薯的时候,发现紫薯的白色液体特别的多,就证明紫薯是比较新鲜的,而白色...
怎样做美味的紫薯油炸糕?
2018-08-25
工具/材料紫薯适量,白砂糖适量,面粉一斤,酵母5克,泡打粉5克,面包糠适量。操作方法将紫薯洗净,去皮,上锅蒸熟,趁热加入白砂糖,捣成泥,备用。注意,一定要趁热捣,这样才更容易捣成均匀的泥状。和面的步骤可以和蒸紫薯的步骤一起进行...
紫薯糯米条这么做 奶香浓郁 外酥里糯 比肉包子好吃多了
2023-11-24
简要回答紫薯糯米条,这一道美味佳肴,承载了紫薯的独特风味,深受紫薯爱好者的喜爱。紫薯自古以来就是一种备受推崇的食材,无论是蒸、烤,都散发出诱人的香气。它不仅仅在颜值上吸引人,更在营养和口感上赋予丰富的味蕾享受。紫...
紫薯营养豆浆的做法
2017-06-23
黄豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免力,对我们身体健康有益。一般早餐我们都比较喜欢,喝一杯热乎的豆浆,今天小编就用黄豆、黑豆、红小豆、花生核桃、芝麻、紫薯做一个营养豆浆,这种豆浆口感香...
天天吃紫薯皮肤会变黑吗
2016-10-24
简要回答皮肤不会变黑的,紫薯富含花青素,花青素具有抗衰老、美容养颜的功效,但无论是什么食品其实都是要适当食用的。紫薯是一种粗纤维食品,因为吃紫薯对人体有很多好处,所以受到了大众的欢迎,可是有不少爱美的女士担心,天天...
如何做养胃下火的紫薯糖水
2019-05-16
夏天吃饭吃不多,喝一些汤还是不错的,即能解暑,还能补充能量,下面就来看看制作步骤吧;工具/材料紫薯2个,水适量,冰糖20克,生姜5克,汤锅操作方法两个小一些的紫薯,大概三人份,洗掉表面的泥土;用工具削掉紫薯的皮,避免浪费,不用削的很...
紫薯粥的功效和作用
2019-02-21
许多人爱喝紫薯粥,紫薯粥中包含多种对人体有益的物质。下面我们就来说一下,紫薯粥的功效和作用。操作方法药用价值紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然...
紫薯蛋卷怎么做
2018-05-19
工具/材料紫薯,鸡蛋,牛奶,油操作方法把紫薯洗干净去皮,然后放进蒸格里面把紫薯蒸熟,蒸熟的紫薯放进碗里把它捣碎。在捣碎等我紫薯泥里加入牛奶,均匀搅拌,然后把搅拌好的紫薯泥揉成小圆状,之后压扁这时在锅里加入油,把鸡蛋打碎...
紫薯的食疗功效
2016-10-13
大多数人都知道紫薯有丰富的营养,却不一定知道紫薯其实是可以发挥药理作用的,那么紫薯的药用价值都体现在哪些方面呢?让我们来详细看看。操作方法抗氧化作用ShuFuruta等用从不同颜色薯肉中提取出的21种醇提物进行实验,结...
怎样做紫薯布丁
2024-01-31
步骤/方法(01)紫薯一根,用锅压熟,勺子压成泥。(02)准备好各种原料。(03)鸡蛋分开蛋黄,蛋清。用蛋清加糖打发蓬松。(04)依次加入蛋黄、黄油和紫薯泥,搅打均匀。(05)倒入抹油的模具中185度约15分钟。(06)切好装盘后浇上桑葚果酱就可以吃...
紫薯煮熟为什么会变成蓝薯?
2020-09-25
紫薯煮熟后变蓝,是因为紫薯中富含花青素。花青素遇到酸性水后呈现红色,遇到碱性水会呈蓝色,遇到中性水则呈紫色。因为自来水偏弱喊性,所以紫薯煮熟后会出现变蓝情况。有人发现,紫薯煮熟后会变成蓝色,甚至发出蓝光。那么,这是...
紫薯的保健作用与食用禁忌介绍
2023-12-30
紫薯(Ipomoeabatatas(L.)Poir.旋花科Convolvulaceae番薯属)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。下面给大家介绍一下紫薯的保健作用和食用...
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