蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜菜,营养好吃。今天我来分享一下:怎么做营养好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜?
工具/材料
蘑菇、洋葱、黑木耳、嫩南瓜,红辣椒、植物油、食盐等各适量
操作方法
把蘑菇、洋葱、黑木耳、嫩南瓜,红辣椒切成如下的形状备用。
炒菜锅加入适量的植物油烧熟,把蘑菇黑木耳倒入锅里翻炒几下。
加入前面准备好的南瓜继续炒2分钟
加入红辣椒一起翻炒入味。
加入切好的洋葱一起爆炒2分钟左右。
加入适量的食盐继续炒1分钟左右。
加入适量的酱油烧炒入味1分钟左右。
加入适量的鸡精,翻炒均匀出锅。
装盘,一盘营养好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜就做好了。