低血压是常见的一种现象，很多不当的生活方式都会引起血压低。低血压的人常常伴随着耳鸣、头痛、头晕、眼花、注意力不集中等症状，下面我就为大家讲讲血压低的原因及吃什么好。
操作方法
（01）典型症状有恶心、呕吐、脉搏加速、血压正常或稍有下降，头晕眼花、出冷汗、、呼吸困难、脉搏细速，严重的可出现昏厥、意识障碍。早期可出现一些特殊症状，如打呵欠、腹痛、便意、腰背酸痛，应予以注视，及早处理，可以有效防治低血压的发生。
（02）原因有效血容量的减少透析患者都有一个干体重，在每次透析中除水低于这个体重时就产生低血压，很明显，除水总量过低（低于干体重）一定会出现低血压。另外，除水速度过快也会出现低血压。
（03）血浆渗透压的变化在透析中由于清除尿素、肌酐等溶质，血浆渗透压迅速下降，并与血管外液行成一个渗透压梯度，驱使水分移向组织间或细胞内，有效血容量减少，导致血液下降。低蛋白血症、贫血、糖尿病、多囊肝、腹水、蛋白质摄入过少透析液中钠浓度过低，透析液温度过高在透析前服用大剂量长效降压药，透析过程中服用大剂量或快速降压药。心脏因素，如心包炎、心肌梗塞、心律紊乱、心力衰竭。透析器膜的生物相容性差，发生过敏；低氧血症对心血管功能的影响。透析过程中进食过多、过快、使胃肠道血管扩张，血液分流。其他，如败血症、失血（如透析管道出血、内脏出血）、溶血及心包出血等。
（04）血压低吃什么食物好呢？红枣：枣中含有丰富的钙和铁，能促进造血细胞造出更多血量，对贫血或低血压有重要作用。
（05）花生：花生中含有多种维生素，可以促进制造血小板的功能，并含有使凝血时间缩短的物质，具有滋补气血的功效。
（06）牛奶：牛奶中含有丰富的微量元素和钙有利于身体骨骼的发育，提升细胞活性。
（07）高胆固醇的食品：高胆固醇食物如猪肝、鱼子等蕴含大量铁，而且是血红素铁，容易被人吸收利用，铁是人体造血的必须原料。
（08）龙眼即桂圆，和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症，也比较适合血压低的人吃。
（09）芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素P,以及钙、磷、铁、钾等矿物质。芹菜叶中还含有维生素E，而芹菜茎中不含此物，由此可知芹菜叶比芹菜茎营养价值更高，比较适合血压低的人吃。
