食用海鲜意大利面,好处多多。明目、祛斑、降糖、抗衰老、润肠、补钙、消食、防癌。用煮的方式,简简单单就能做出一碗香喷喷咸鲜味的海鲜意大利面。下面为大家详细地讲解一下方法。
操作方法
(01)意大利面煮大概半个小时,煮软后,备用。
(02)番茄烫一下,去皮,切成小颗粒。
(04)锅里放油爆洋葱、红萝卜一起炒一下盛起来,将就锅里剩的油炒番茄丁,炒成番茄酱,放蘑菇、洋葱、胡萝卜一起加少许水同煮。
(05)放入蛤蜊和煮好的意大利面,蛤蜊张开后放入芝士片,再煮大概10分钟,意大利面入味后就可以吃了。
特别提示
注意安全,避免烫伤
作料放置不要过多