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相關瘦肉的常識百科
相關瘦肉的常識百科
阿膠燉瘦肉怎麼做?
2023-12-29
阿膠營養豐富,燉品營養高,燉阿膠讓身體更好的吸收營養,阿膠燉瘦肉怎麼做?快來學起來吧。操作方法(01)瘦肉切適量大小塊,切姜兩片備用(02)瘦肉和薑片冷水下鍋,焯掉血水後洗淨瀝乾;阿膠一分為二,等量(03)紅棗洗淨去核,桂圓肉用清水過一...
瘦肉牛繁縷菜湯
2024-02-25
牛繁縷是一種野菜,一般生長在陰濕的荒地上,味道和西洋菜差不多,今天用瘦肉搭配牛繁縷菜做湯,做出來的味道非常清甜好吃,下面分享它的做法給大家看看。操作方法(01)把牛繁縷菜老梗去掉,然後洗乾淨。(02)把瘦肉切成薄片,加薑蓉、生...
如何做香菇瘦肉豆腐湯?
2024-02-26
香菇瘦肉豆腐湯是一道大家經常喝到的湯品。那如何做這道香菇瘦肉豆腐湯才好喝呢?今天小編就和大家分享一下我的經驗,希望能夠幫助到大家。操作方法(01)首先把幹香菇放到清水裏面浸泡一個小時以上。這樣做是為了能夠有效地...
好吃的瘦肉片炒刀豆的做法
2020-04-15
每天吃點瘦肉能夠補充人體所需的蛋白質。今天小編給大家分享一下瘦肉片炒刀豆的做法,非常爽口、非常下飯,希望大家都喜歡。工具/材料材料:刀豆瘦肉料酒鹽澱粉食用油蒜頭雞精操作方法取一塊瘦肉,將瘦肉洗淨,切成片狀,加入適...
瘦肉炒平菇的做法
2024-02-25
平菇營養豐富,口感也不錯,可以適當吃一些。今天小編給大家分享一下怎麼做瘦肉炒平菇,希望大家都能喜歡。操作方法(01)將瘦肉清洗乾淨,切成薄片;加入適量的料酒,用力抓勻,醃製十分鐘;越用力抓勻的話,瘦肉越嫩、口感越好;(02)加入適量...
瘦肉洋葱炒杏鮑菇
2024-02-26
洋葱非常甘甜可口,用來炒菜,非常適宜。今天小編給大家分享一下瘦肉洋葱炒杏鮑菇,希望大家都能喜歡。操作方法(01)取一塊瘦肉,將瘦肉洗淨,切成小塊、薄片;將瘦肉放入盆裏,加入適量的生抽、料酒,抓勻,醃製十分鐘;加入適量的澱粉,抓勻...
麻辣瘦肉炒杏鮑菇
2021-07-06
肉炒杏鮑菇可能大家都吃過,但是麻辣味的大家就不一定吃過了,下面果果就給大家介紹一下麻辣味的肉炒杏鮑菇怎麼做。工具/材料豬白肉、豬瘦肉1個杏鮑菇四條朝天椒1茶勺鹽少許醬油操作方法把鍋燒熱,把豬白肉放進鍋中,開小火,...
瘦肉牛血滾粥的做法
2018-05-12
牛血具有補血、健胃、調經的作用,動物之中的血就數牛血最好吃的了,怎麼煮都是很嫩滑,不像其它動物的血,煮久就會變老變渣,今天用牛血搭配瘦肉滾粥,做出來的粥味道鮮美好吃,下面分享它的做法給大家看看。工具/材料牛血150克,瘦...
怎麼做青椒瘦肉炒飯?
2024-02-26
青椒甘甜味美、瘦肉富含蛋白質,青椒和瘦肉一起用來炒飯,味道很好。今天小編給大家分享一下怎麼做青椒瘦肉炒飯。操作方法(01)瘦肉的準備:取1小塊瘦肉,洗乾淨,將瘦肉切成薄片或者肉絲狀;(02)青椒的準備:將青椒去蒂去籽,清洗乾淨,切...
吃肥肉和瘦肉哪個對身體有好處?
2020-02-12
説起肉大家應該都在腦海中有了畫面感,並且肉是我們人體很多營養物質的來源,平時我們吃的肉類都有雞鴨魚還有常見的豬牛羊肉,想必每家每户的餐桌上都有一道或者多道肉菜,雖然我們常説吃肉會長胖,但是葷素搭配才是健康身體的...
瘦肉辣椒花生丁的做法
2024-02-05
今天做一個簡單的家常菜,瘦肉辣椒花生丁,現在示範做給大家看看。操作方法(01)把瘦肉洗乾淨切成小丁用生抽、酒、耗油醃製好,辣椒去籽切成丁,花生、蒜米準備好。(02)把花生泡一下水洗乾淨,開火倒洗乾淨的花生進去翻炒。(03)翻炒得...
如何做南瓜瘦肉蠱好吃?
2024-01-05
南瓜瘦肉蠱是一道非常好吃的家常菜那如何做好吃呢?今天小編就和大家分享一下,希望能夠幫助到大家。操作方法(01)購買食材(1)瘦肉,請選擇新鮮且紋路清晰的為宜;(2)南瓜,請選擇新鮮的老南瓜;(3)香葱,請選擇新鮮的,注意別買太多。(4)香菇...
香煎瘦肉片的做法
2020-03-31
工具/材料瘦肉200克,薑蓉、生抽、料酒適量。操作方法把瘦肉切成片。加鹽、薑蓉、料酒醃製幾分鐘。開火下油。把瘦肉擺到鍋裏用煎小火煎。煎得2分鐘左右用筷子把肉片翻轉。然後各20秒翻轉一次,一直煎到兩面都金黃色。灑...
瘦肉菠菜的做法
2017-11-23
工具/材料菠菜1斤,瘦肉150克,1勺耗油,1勺豆醬,1勺生抽,1勺料酒,蒜米、薑蓉適量操作方法把菠菜洗乾淨。豆醬、耗油、蒜米準備好。瘦肉切片,加適量的鹽、薑蓉。加1勺豆醬、1勺耗油、1勺生抽。1勺料酒醃製幾分鐘。開火下油,放蒜...
胡蘿蔔絲炒瘦肉的家常做法
2019-11-10
胡蘿蔔炒肉是比較常見的一道家常菜,做飯簡單,很好下飯,而且營養價值豐富,胡蘿蔔富含紅蘿蔔素,瘦肉富含蛋白質。一起來看看胡蘿蔔絲炒瘦肉的家常做法。工具/材料瘦肉、胡蘿蔔、姜、蒜、花生油、醬油、鹽、料酒操作方法瘦肉...
瘦肉海鮮菇鯽魚湯的做法
2020-12-22
鯽魚和豆腐是最配的,在此基礎上,再加入瘦肉和海鮮菇,這道鯽魚湯就變得特別鮮了。吃飯前喝上一碗鮮美的鯽魚湯,真的很滿足哦。一起看看瘦肉海鮮菇鯽魚湯的做法。工具/材料鯽魚、海鮮菇、豆腐、瘦肉、姜、花生油、鹽、醬油...
瘦肉蓮藕丁的做法
2024-02-25
瘦肉蓮藕丁是一道不錯的家常菜譜,做法簡單,現在示範做給大家看看。操作方法(01)把蓮藕、瘦肉準備好。(02)蓮藕去皮後切成小丁,瘦肉也切成小丁,蒜米、辣椒準備好。(03)開火放水到鍋裏煮沸後再放蓮藕丁下去煮3分鐘。(04)然後倒出來...
瘦肉豌豆雞蛋湯的做法
2020-12-06
工具/材料瘦肉50g、豌豆50g、雞蛋1個鹽食用油操作方法將豬瘦肉洗乾淨,切成肉丁雞蛋一個,將雞蛋打成蛋液,待用將買來的豌豆剝殼,豆米洗乾淨,撈出瀝乾水分(如果豌豆的水分沒有瀝乾,炒的時候很容易迸油)鍋燒熱,加入少許油,油熱後將...
瘦肉三絲的做法
2024-02-26
瘦肉富含蛋白質,是我們每天飲食不可缺少的食材,最好每天都要吃一些。今天小編給大家分享一下瘦肉三絲的做法,希望大家都能喜歡哦!操作方法(01)將胡蘿蔔去皮,清洗乾淨,切成小細條;將黃瓜清洗乾淨,切成小細條;將豆腐皮清洗一下,切成...
怎麼做好吃的辣味萵苣西芹瘦肉炒白蘿蔔?
2023-12-29
萵苣營養豐富,適當吃些對身體好。今天小編給大家分享一道辣味萵苣西芹瘦肉炒白蘿蔔,味道非常棒,希望大家能喜歡。操作方法(01)取一小塊白蘿蔔,將白蘿蔔去皮,清洗乾淨,切成薄片;取半根西芹,將西芹清洗乾淨,切成小塊;將萵苣去皮,清洗...
玉米瘦肉餃子的家常做法
2021-07-06
家裏的小孩喜歡吃玉米餃子,所以今天就做了一頓玉米瘦肉餃給他吃,一個人可以吃到15個餃子,實在是太好吃了,一起來看看玉米瘦肉餃子的家常做法。工具/材料瘦肉、玉米、雞蛋、香葱、花生油、醬油、鹽、料酒操作方法準備好所...
瘦肉娃娃菜粥
2018-08-19
工具/材料瘦肉50克,娃娃菜50克,薑蓉、生抽、料酒適量。操作方法把娃娃菜切成絲。瘦肉切成薄片,加鹽、薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。開火下油。娃娃菜下鍋。加適量的鹽大火翻炒一下。加適量的白粥進去。【白粥要稀點的,不...
牛骨瘦肉燉花生湯的做法
2018-08-22
牛骨瘦肉燉花生湯,是一道非常濃香又滋補的家常補湯,主要食材是用牛排骨、瘦肉、花生搭配滋補藥材煲燉,做出來的成品濃香好喝又滋補,下面分享它的做法給大家看看。工具/材料牛排骨500克,瘦肉400克,花生100克,當歸、黨蔘、黃芪...
木耳瘦肉餃子的家常做法
2021-07-10
很多人包餃子都喜歡放木耳在餡料裏面,因為木耳脆口,跟肉沫一起包着更加好吃。外面飯店裏吃的餃子,餡料都不會很多,所以還是自己動手包,吃得更加滿足哦。一起來看看木耳瘦肉餃子的家常做法。工具/材料半肥瘦、木耳、雞蛋、...
南瓜花瘦肉滾粥的做法
2018-08-22
南瓜花含有大量的蛋白質和多種維生素、鐵、鈣與鋅以及磷等微量元素,這些物質都是人體正常代謝的必須物質,今天用南瓜花搭配瘦肉滾粥,做出來的成品味道鮮美好吃,下面分享它的做法給大家看看。工具/材料南瓜花100克,瘦肉70克...
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