簡要回答
蟹黃是由母蟹體內的卵巢和卵細胞所組成的。一般在母蟹體內，卵巢會儲存卵細胞，等待成熟之後就可以進行受精，而卵細胞成熟之後，卵巢將會在這些卵細胞的膠質囊中，進而會形成了所説的蟹黃。蟹黃因為口感比較好，再加上營養價值比較豐富，所以受到眾人的喜愛，下面簡單介紹女人吃蟹黃的好處。
補充優質的蛋白質
蟹黃裏面含有豐富的營養成分，像優質的蛋白質，女性在日常的生活當中，適當的吃蟹黃，能夠滿足身體的正常運轉，也能夠有效的提高人體的免疫力。畢竟蟹黃裏面的蛋白質和微量元素對女性的免疫力比較好。
滿足補充微量元素的需求
眾所周知，蟹黃裏面含有大量的鋅元素、硒元素、銅元素等等微量元素，而這些微量元素對於女性的健康是特別重要。舉個簡單的例子，鋅元素可以有效的提高人體的免疫功能、硒元素可以達到抗氧化的作用、銅元素有助於骨骼和心血管內的健康。
促進生長髮育
女性和孩子在生活中適當的吃蟹黃，由於蟹黃裏面含有大量的營養成分，可以滿足他們的生長髮育。另外，蟹黃中含有大量的膠原蛋白，有助於皮膚緊緻，可以延緩衰老。而蟹黃裏面含有豐富的維生素c，也能夠起到抗氧化的作用。
