牛膝並不是牛的膝蓋，而是一種中藥。牛膝又稱懷牛膝，是河南四大懷藥之一。
藥理作用
（01）免疫調節作用。動物實驗表明，牛膝多糖能提高小鼠巨噬細胞的功能，巨噬細胞即免疫細胞，具有抵抗力作用。
（02）抗衰老作用。有研究表明，牛膝對早期胚胎髮育有明顯促進作用，而且可以延長家蠶的齡期。在體外的人體細胞實驗中也發現牛膝又促細胞增殖能力。
（03）抗病毒作用。體外抗病毒實驗表明，牛膝的一種成分有很強的抑制乙肝病毒的活性，對單純皰疹病毒也有抑制作用。
（04）抗腫瘤作用。有研究顯示，牛膝裏的總皂苷隨着濃度升高對癌細胞毒作用逐漸增強，能抑制癌細胞。
（05）抗炎和鎮痛作用。動物實驗顯示，牛膝具有比較好的鎮痛效果，而且可以改善循環、促進炎症病變吸收。
（06）子宮興奮及抗生育作用。局部用藥時，發現家兔子宮出現強烈的收縮。有明顯的抗生育、抗早孕作用。
臨牀應用
（01）單用：人工流產、治療關節炎、預防化療導致的白細胞減少。
（02）配伍使用：抗炎、鎮痛、降血壓
重要提示
（01）個人建議（本想寫在提示裏，可這個真的很重要，怕大家看不到）：牛膝雖好，卻不能自行服藥！我們可以看到，很多實驗都是在動物身上做，而且有明確的劑量控制。可以服用配製好的中藥或者中成藥，但不要自己挖草藥隨便吃！千萬不要！首先不知道草藥的生長環境是否適合，也許早已失去療效而且重金屬超標！其次自行服用控制不好劑量，很危險！在醫院時經常看到因為自己服用草藥導致肝衰竭的！服藥請在醫生指導下！！
特別提示
因為涉及醫藥，本指南參考了幾篇文獻。如有不當，指批評指正。謝謝！<br/>看我為大家的健康操碎了心，快給我個點個贊吧！
