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做豆漿黃豆泡多久最健康

生活常識 閲讀(2.09W)

做豆漿要對黃豆做預處理,泡黃豆泡多久最健康,讓小編教給你指南

操作方法

(01)考慮一下室温的情況,在20-25度的常温下,泡黃豆需要達到12個小時讓黃豆充分泡發。

做豆漿黃豆泡多久最健康

(02)如果氣温更高,則需要相應的縮短時間,但最少不應少於8個小時。

做豆漿黃豆泡多久最健康 第2張

(03)超過了12個小時黃豆被泡發後會產生細菌繁殖的問題,導致黃豆變質。

做豆漿黃豆泡多久最健康 第3張

(04)泡黃豆不能使用熱水,但可以將黃豆放入冰箱內來減少浸泡的時間。

做豆漿黃豆泡多久最健康 第4張