簡要回答
減肥期間不可以吃清湯火鍋，雖説清湯火鍋裏面沒有辛辣刺激生冷的食物，主食含量也不是特別的多的脂肪、高蛋白，但是人們在生活中想要達到減肥的功效，因此在生活中儘量不要吃清湯火鍋，或者説盡可能的少吃清湯火鍋。
很多小夥伴現如今已經準備減肥，這時候不建議吃火鍋，畢竟火鍋中含有大量的食材，而這些食材中擁有豐富的脂肪另外熱量也比較高，特別是一些麻辣火鍋。
由於麻辣火鍋中的食材脂肪含量較高，蛋白質含量較高，雖然能夠給人類提供豐富的營養物質，但是也會給大眾提供大量的熱量。
一般我們在家制作清湯火鍋時，不加任何的肉類食物，只選擇蔬菜珍菇以及豆製品，而這樣的清湯火鍋在減肥期間可以適當的吃，至於其他情況下的清湯火鍋，建議減肥人士少吃或者不吃。
其實真正的減肥方式是邁開腿管住嘴，在減肥期間要飲食多樣化，但是要注意飲食結構。
