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羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。
操作方法
將羅漢果洗淨後掰開取其四分之一,連皮帶果肉一起放入容器(果肉越多越甜,根據自己的口感酌量添加)。
在容器中倒入80度左右的熱水。
泡5分鐘左右即可飲用。
特別提示
因為羅漢果屬於一種微微帶有寒性的植物,如果身體本身就有寒氣,或者是寒涼體質和患胃病的人們,在飲用的時候不妨加一些薑片,這樣可以起到很好的緩解作用。
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