簡要回答
婉拒別人的要求是可以的，因爲我們在現實生活中可能會面臨這樣那樣的問題，而我們面對這些問題時，應該學會婉拒別人，舉個簡單的例子，當別人向你提出要求時，你可以直接向對方表明自己的處境。
對方發現此刻的你也比較困難時，那麼就會明白你其中的意思，而這種方式就是我們所說的婉拒別人。
其實對方向我們尋求幫助時，我們已經婉拒了別人，但是可以適當的給對方提建議，像這段時間我抽不了身，你可以怎麼樣怎麼樣去做這個事情，或者領導已經安排我做了什麼事情，你可以這樣去做某件事情。
其實自己已經拒絕了對方，但是還教了對方怎麼做，對方往往會感激你。
我們在向對方提出拒絕以後，也是要說出自己的苦衷和處境，這樣對方纔不會記恨於你，甚至覺得你比較小心眼。
