生活中很多小習慣,沒注意的小問題會導致胸小。
操作方法
錯誤胸罩穿戴
胸小的女生都不怎麼會注意的胸罩穿戴,都想着用什麼辦法豐胸,其實不然。選擇有調整作用的內衣,也就是說,揹帶要比一般的內衣寬才行,一般是三個四個扣,只要你會穿,你會發現你的胸沒有你想像的那麼小,很多女性調整後都能增加一兩個杯。
蛋白質攝取不足
女生喜歡自己苗條的身材,不想讓自己長胖,或者胖胖的女生需要減肥,再吃食上節食,不吃肉,不吃油,只吃去油的綠色蔬菜,胸部基本全是脂肪,所以常聽有女性說減肥不成功,胸卻變小了,在減肥的同時注意蛋白質的攝取,胸部纔不會變小。
運動傷害
其實很多運動都對胸部有很大的傷害,可能會造成胸大的下垂,胸小的越來越小。胸小的越來越小。運動時選擇穿上可以調整的內衣,保護好你的胸部。
錯誤按摩
錯誤的按摩手法也會對胸部造成困擾。胸部按摩法是在穴位上按摩的,而有些穴位我們不知道在哪裏。就容易出錯。最後導致胸部不增反減。
月經不調
月經不調會影響到你的胸部,會使你的胸部鬆垮下垂,月經不調先將自己的身體調理好。