>
蘿蔔是日常生活中比較常見的蔬菜,其種類不同,功效自然也就不同,今天來給大家簡單介紹一下。
白蘿蔔可以起到生津止渴,潤肺,消脹氣的作用,建議在冬季來臨之時可以適當食用。
紅蘿蔔可以起到健脾,幫助消化,補血的作用。建議在孩子出現積食時,可以讓其適當食用些。
胡蘿蔔可以起到增強體質,降糖降脂的作用,建議患有糖尿病高血脂的老人可以適當食用些。
青蘿蔔可以起到平復脾氣,清熱疏肝的作用,建議脾氣比較暴躁的人可以適當食用些。
圖文推薦