簡要回答
遠離吸菸的人羣。二手菸對人們的傷害特別大，人們在生活中需要想方設法的遠離二手菸的危害，遠離二手菸，可以遠離吸菸的人羣，在生活中儘可能的不要到人多的地方去。
及時佩戴口罩。人們在不得已的情況下，需要到人多的地方，需要做好個人防護，戴上口罩，避免二手菸對人體造成影響。
種植綠色植物。有些人在生活中頻繁的跟吸菸人羣接觸，此刻可在吸菸的環境中擺放綠色植物綠色植物可以吸收消散一定量的二手菸，達到淨化空氣的作用。
飲食調理。有些人不可避免的要跟吸菸人羣接觸，這時候可以從飲食方面着手，比如多吃新鮮的瓜果蔬菜，適當的補充身體所需要的營養成分，可以增強抵抗力，加快二手菸的代謝消散，減少二手菸對人體造成影響。
