簡要回答
其實女性體內，雄性激素分泌過多的時候可能會導致痘痘瘋狂的長，畢竟女性體內的激素比例處於失衡的狀態，一旦激素比例失衡之後，想要有效地緩解痘痘的情況，個人覺得應該調節身體內的激素水平。
對於大衆來說，有些女性雄性激素分泌過多再加上平時運動量比較少，身體內堆積了大量的毒素，這樣可能會導致痘痘的出現，通常我們在生活中首先對長痘痘的地方進行清潔，避免痘痘大量的滋生。
另外在日常的生活當中，我們飲食需要多加註意，個人覺得不要吃油膩辛辣刺激生冷的食物，另外要多吃一些豆製品。
可能對於大部分女性來說，她們在長痘痘之後就會留下難看的疤痕，其實我們在長痘痘以後一定要保證充足的休息時間，千萬不要熬夜，畢竟熬夜可能會對身體傷害比較大。
也有部分女性在日常的生活當中，因爲情緒的影響導致內分泌失調，一旦內分泌失調之後，可能會導致痘痘的出現，此刻也需要適當的調節心情。
