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綠豆有增強食飲、降血脂、降膽固醇、保護腎臟等多重功效。下面教大家用豆漿機做綠豆沙。
(01)將綠豆沖洗乾淨,浸泡一晚的時間。
(02)放進鍋裏煮至綠豆發軟漲開。
(03)撈出來放進榨汁機,選擇綠豆沙功能,如果沒有這個功能,可選擇豆漿功能。
(04)完成。
綠豆性寒,體虛者不宜多食
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