用海马来煲汤,是我们潮汕人的的喜好,不仅营养丰富,而且男士们更是情有独钟啊。再说对女人也是功效多多的,可以延缓衰老、滋养肌肤、活血祛瘀、修补组织等。
操作方法
(01)1.食材:鸽子、海马和桂圆。
(02)2.桂圆洗净。
(03)3.海马洗净,干炒一下
(04)4.鸽子择洗干净,焯烫一下
(05)5.食材全部放入电炖锅内胆中。
(06)6.加入1500ml的清水。
(07)7.盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键,时间设置为2:30小时。
(08)8.时间到,断电盛出。
特别提示
小贴士:加入桂圆可以增加汤汁的甜味。