平时如果一直带近视眼镜的，建议游泳时也还是要用近视泳镜，对游泳体验感和眼睛本身，都更好一点。
具体怎么挑合适你的近视泳镜，也是有技巧的。
操作方法
（01）1/ 首先，如何辨别近视泳镜品质的好坏？【防雾】防雾液的品质差，持久性差，有雾气，有颗粒物，有彩光。防雾液的品质高，持久性好，无雾气，无颗粒物，无彩光。
（02）2.【防水】泳镜是否能达到较好的防水性，和能否贴合脸型有关。所以买泳镜的时候，可以先试戴下，如果能吸住眼镜，一般都能保证防水。正规大品牌会投入资金去调查研究更适合亚洲人的脸型，因此能在泳镜贴合性上做得更好。
（03）3.近视泳镜的度数怎么选1、由于水下有折射，建议选择近视泳镜时，比眼睛度数低50-100度。因为水下折射，所以近视泳镜低个50度基本上感觉不出来；如果有散光，选取度数时在近视度数的基础上，加散光度数的一半为宜。例如：近视200度、散光100度，则按照250度近视计算选择200度的近视泳镜。
（04）4.两眼的度数不一样，如何挑选合适的近视泳镜？建议选择镜、镜框能够自由组合的泳镜。比如迪卡侬nabaiji的近视泳镜Selfit，它的两个镜片都是可拆卸的，不分左右，都通用。而且镜片和镜框都是单卖的，所以能按你的度数需要来自由组合，自己组装就行，很方便。如果后面度数升了，或者镜片有损坏，换掉也方便，不用重新买。
