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怎么学高尔夫

体育 阅读(2.78W)

(01)学高尔夫动作不难,可以看书、看视频,到球场看别人打,但是难是难在要去领悟这个动作怎么做,怎么能记住这个动作,很多初学者get不到这个感觉。

怎么学高尔夫

(02)高尔夫动作不是一个自然的动作。简单来说,如果你手里有个石头,你要把它扔出去,我们肯定是通过手作为主要力量来源去扔石头。但是高尔夫不一样,你握着球杆去打球,你的力量来源是通过胯(或是屁股)的转动来发力,而不是手臂。这是非常别扭的。

怎么学高尔夫 第2张

(03)自学高尔夫不仅上手难,而且自己摸索起来,也会走不少弯路,浪费时间和精力不说还极容易给身体造成损伤。

怎么学高尔夫 第3张

(04)高尔夫无法速成,在学球之前你就要做好充分的心理准备,接受较长时间的学习过程,从而避免由于短时间内难以掌握挥杆动作而导致的信心受挫。