简要回答
自卑不是从天而降的，而是在一定的环境下形成的，经常表现为三种行为：不敢拒绝别人的要求，不敢表达自己的想法，遇到陌生人不敢讲话。每种行为都反映了孩子内心的不安全感。
家庭环境是造成孩子自卑情况的主要来源。如果父母不重视孩子的价值和能力，每天都不断地贬低控制孩子，这使孩子长期处于心理压力下，对自己失去信心，对社交环境和未来也感到困难和不安。
正确认识孩子，肯定孩子的优点和积极性，是培养孩子自信和独立的关键。在孩子的成长道路上，父母应成为孩子良好的引路人，注重孩子的人格、道德和知识，帮助孩子认识自己，找到自己的人生价值，发展自己的能力和爱好。
因此，在家庭教育中，家长不应擅自抹杀孩子想法，而是应该给予孩子自由和尊重。对于孩子的优缺点需要做到公正评价，让孩子认识到优点和不足，找到改进的方法。在孩子与陌生人交往过程中，让孩子用主动去认识和交流，这样能逐渐减小孩子的紧张情绪。只有这样，孩子才能拥有自信的内心和积极的人生态度，走出自卑的阴影，展开美好的人生。
