出轨，外遇，劈腿，婚外恋，好像越来越频繁了是吧？明星们，老百姓们，男男女女的都不在话下，越发的，这些事玩的“精彩无比”了。只是啊，我们还是该相信，在爱情与婚姻里，真诚还是有很多的。更要相信，某些男男女女出轨可能真的就是“没管住自己”之类：
操作方法
（01）要么忘记要么离婚如果你实在没有办法原谅你的老公，那你果断的选择离婚，如果你真的无法舍弃这段婚姻，也没有办法割舍这个家，那你就一定要学会忘记。毕竟日子还是要过下去，但如果你一直不停的抱有怨恨去生活，迟早也会断送你们的婚姻。
（02）别做怨妇男人出轨了女人肯定会委屈、伤心、难过、压抑、不甘心等等，所以或多或少会表现出这些情绪。只是问题出来了，不甘心也白搭。你过度的表现男人不会心疼，只会觉得自己出轨出对了。要是你不选择离婚，那么就别做那个被伤害的怨妇，没必要，学学马伊琍。
（03）坦白你的想法如果你真的没有办法释放自己的压抑，那你就应该像他坦白你的想法，不需要刻意的压抑自己，有时候坦白的说出自己的感受，反而比你一直压抑住自己的情绪更好。
（04）做自己的事情如果你是家庭妇女，那你就去培养自己的爱好，如果你是职场女性，那你就加倍努力的付出精力去工作。没有什么事情是时间不能淡忘的，你所需要的是忙碌起来，充实一点也就不会让自己胡思乱想了。
（05）不要疑神疑鬼受到过感情创伤的女人会更加疑心，一点点事情都会自己嘀咕：是不是又去找那些小妖精去了？但这并不是因为女人的神经质，毕竟信任是有限度的，遭遇过一次创伤的女人怎么可能还会像以前一样傻乎乎的百分百相信男人呢？但不得不说，女人即使是不再相信男人，也不应该每天活在疑神疑鬼中，太累！
（06）不用时刻关注老公如果你没有办法不让自己疑神疑鬼，那么你就要学会转移自己的注意力，不要把多有的经历都放在老公的身上。谁都不喜欢被绑住手脚，管的死死的，给他一些空间，也让你们的感情有喘息的机会。
（07）要么不管要么直接如果他的行为很可疑，你要么不理不睬，要么直接询问。假如他没有回来，你打电话问他，如果他出差去了，你就去查岗。就是不要自己一味的胡思乱想，因为没有任何意义。
