简要回答
情人节吵架之后需要保持冷静，避免情绪失控，之后尝试跟伴侣进行开放和诚实的对话。只有了解彼此的观点和感受，才能够解决实在的问题，并且在谈话中，尽量保持冷静和尊重，避免攻击或者是指责对方，当然还需要尝试找到解决问题的方法。
如何解决经常跟伴侣吵架的问题
解决情侣之间吵架需要努力和沟通，需要了解彼此的差异和背景，需要尊重对方的观点和感受，之后尝试建立开放和诚实的沟通渠道。这样才能够更好的理解对方的需求和期望，当然也需要找到解决问题的方法。
如何向伴侣道歉
一般在向伴侣道歉时，需要真诚和诚意，需要承认自己的错误和责任，并表达对对方的歉意之后通过行动来弥补错误，比如送上特别的礼物，或者是安排一次浪漫的约会。需要保持开放诚实的沟通，了解对方的需求和期望。
如何缓解紧张的气氛
一般缓解紧张的气氛需要冷静和理智，避免情绪化的言辞和行为，可以通过一些轻松的话题或者是活动来转移注意力，比如看一场电影，或者是共进一顿晚餐。另外需要保持开放和诚实的沟通，这样才能够了解对方的需求。
