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口臭不仅让自己烦恼,别人也会对我们敬而远之。那么怎么知道自己有没有口臭呢?
由于嗅觉的适应性,一般有口臭的人闻不到自己的口臭的。
有一个方法可以让你闻得到,先洗净擦干自己的手背,然后用舌头舔一下手背,等口水干了闻一下,就能闻到啦。
取一条纱布或一根棉签放在嘴里,用力在舌尖和牙床上翻滚搅动,然后取出闻一闻。一般情况下,如果有口臭的话,应该能够闻出来。
还有就是找一个熟悉的朋友,你对着他说话,让他来帮你分辨!
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